洗腎、換腎的痛苦
26年前，我因痛風引發了腎衰竭，之後腎功能日益惡化，不得不進行洗腎。每天早上需要手動操作兩小時，晚上睡覺的時候也要用機器洗腎10個小時。在繁瑣的程序中，我常常產生頭暈的感覺，而且洗腎的過程一不小心就會有細菌感染的風險，不能疏忽，非常辛苦。因為不能遺漏每天的洗腎程序，我每次出差都需要當日往返，更不能去遠的地方度假，除非把整箱的藥和機器提前運到目的地。
然而，洗腎並沒有給我的腎臟帶來很好的改善，最後醫生建議我換一個腎。在經歷了5年洗腎的痛苦之後，2006年12月17日，我終於等來了一個新的腎。當時手術很成功，可是一個禮拜之後，醫生的一份報告又給了我沉重的打擊，報告顯示血液中肌酸酐指數為2.46mg/dl（編註：血液中的肌酸酐值，可以反映出腎功能是否有嚴重障礙，肌酸酐值越高，腎功能障礙越大。一般男性肌酸酐正常值為0.8－1.3mg/dl）。因此，醫生又為我做了進一步的化驗，發現腎功能仍有衰竭的跡象，醫生說這個腎最多可以撐兩年。
當時，我非常緊張，於是到處尋找並嘗試一切可能有效的方法，來延長腎的使用壽命。營養師建議我控制飲食、保持好的生活規律以及經常鍛鍊身體，還給了我一些飲食上的建議。我謹遵醫囑，嚴格控制飲食和作息時間，甚至小心到每次用餐都要秤食物的重量、查閱營養成分，有時會因此而吃不飽，但為了健康，不得不忍受飢餓。
這樣堅持了一年之後，有了些許效果，我的肌酸酐值降到了2.0mg/dl，於是我繼續通過飲食調理、健身來保護腎臟。在過去的10年中，我的肌酸酐值一直在1.42mg/dl至1.56mg/dl之間徘徊，儘管穩定了一些，但我也不敢有絲毫的懈怠，總擔心肌酸酐值會再度升高。那時，因為換腎，我的身體變得很弱、很怕冷，而且做一點工作就容易累，因為體力不支，逛街也逛不了很久，所以情緒總是很低落。
禪修7個月，肌酸酐值變正常
2016年3月底，朋友向我介紹了菩提禪修，聽說很多人在這裡受益，我禁不住想嘗試一下。4月1日是我第一天開始走「八卦」的日子，從那以後，我每天早上5:30準時到禪堂走「八卦」，風雨無阻。走了3個月「八卦」及修練大禮拜、「大光明修持法」之後，再去驗血，報告顯示我的肌酸酐值降到了1.37mg/dl，這太不可思議了！短短3個月就有這麼大的效果，這是我10年來每天都夢寐以求的啊！
有了這麼令人興奮的結果，我升起了更大的信心，於是更加努力地禪修，每天修練5個小時左右，包括大禮拜、走「八卦」和修練「大光明修持法」。上班前修練3至4個小時，下班後繼續到禪堂修練兩小時，這樣又堅持了幾個月，沒有錯過一天。
2017年2月23日，我再次去驗血，得知我的肌酸酐值是1.26mg/dl，在正常範圍之內，真是太神奇了！在菩提禪修，僅7個月的時間內，我的腎功能就恢復正常了，效果比我在飲食和運動方面努力10年還要顯著！面對這樣的指數，醫生也覺得很不可思議。我不禁感慨：如果早在20年前就接觸菩提禪修，我可能就不用經歷洗腎、換腎的痛苦過程了，而且會少受多少皮肉之苦以及苛刻控制飲食的痛苦啊！
現在，我的身體不再虛弱，也不怕冷了，並且乾一整天活之後還精力充沛。我再也不用膽戰心驚地刻意控制飲食量了，只要保持正常的飲食和規律的作息就好了，因為現在我的腎臟是完全沒有問題的。真的非常感恩菩提禪修的妙法，讓我獲得了久違的健康！
（註：禪修的效果會因人而異）
圖文由美國加州白蓮菩提禪堂提供
