健康有捷徑嗎?

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  • 給想健康,卻又苦尋不著方法的你~

    有一種養生方法,它不僅簡單易學,還能夠快速補充身體 #元氣,而且還能有效幫助人體 #增強免疫力。八卦內功的效果,從實用的角度來說,就是對我們的 #健康有好處。

    「八卦內功」是最簡單易學的健身法,不限戶內、戶外,不怕天候陰晴圓缺,適合一家老小,想要強健體魄的一種健身法,尤其是想好孕得寶寶的妳更需要來試試,「八卦內功」讓想獲得「健康」的您,輕鬆又簡單。

    【金菩提禪師的健康建議】
    第一點,想養病的人,為了讓身體真正地康復,每天最少走一兩個小時,需要有108天的時間;並且這個時間最好是每天統一的,比如說早晨5點、6點、7點、8點、9點、10點都行。

    第二點,早上、上午的時間修比較好。按照能量和宇宙空間學說,當我們看到太陽升起的時候,這個能量是向上升的,對我們的健康是有幫助的。因此,下午練功不如上午好,但是不論你什麼時候走,都還是會有效果的。。

    歡迎大家一起來
    「繞樹走一走,活到九十九。」

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