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八卦內功讓我的腳又重新抬了起來【林寶莉的見證禪修】

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在公園修練「八卦內功」時,每一次做舒展運動中的高抬腿動作,她都驕傲地把腳抬得高高的。誰能相信,這位腿腳靈活自如的師姐,以前曾腳痛到連駕車去菜市場買菜都成問題呢?讓我們一起來聽聽她的禪修故事。