禪修與健康繁體版第28期-你了解家電輻射的危害嗎?

字體:

 

禪修與健康繁體版第28期目錄

 

 

你了解家電輻射的危害嗎?

 

33歲的麗莎是一名化妝師,每當她完成一天的工作,疲憊地回到家後,她總會先打開熱水器沖一個熱水澡,接著用吹風機將頭髮吹乾,之後再把晚餐放到微波爐裡加熱,開始享用食物。從踏進家門的那一刻,她就已經在不知不覺中接觸和使用著各種家用電器……。

在居家環境之中,我們也像麗莎一樣,經常使用這些家用電器。但是也許您還不知道,家電在不同程度上其實都存在著電磁輻射,並可能給我們的健康帶來一些隱患。
 

何謂家電輻射

 

那麼什麼是家電輻射呢?簡單來說,電磁輻射就是能量以電磁波形式從輻射源發射到空間的現象。

地球本身就是一個大磁場,太陽及其他星球也從外層空間源源不斷地產生電磁輻射,就連打雷、閃電等自然現象也是電磁輻射的一類。只要是本身溫度大於絕對零度的物體,都可以發射電磁輻射,而世界上並不存在溫度等於或低於絕對零度的物體。因此,人們周邊所有的物體時刻都存在著電磁輻射,包括家中形形色色的家用電器。

電磁輻射的計算單位可分為微特斯拉(µT)或毫高斯(mG)。科學家普遍認為,長期接觸超過2毫高斯(即0.2µT)以上的電磁輻射,就可能使人致病。[1]
 

了解家電輻射的知識

 

世界衛生組織在《Typical Exposure Levels at Home and in the Environment》一文中提到,根據1999年德國輻射安全聯邦辦公室所作出的報告列出家電電磁輻射排名,其中輻射值最高的是許多女士經常使用的吹風機。在近距離使用吹風機的時候,吹風機的輻射度可高達2000µT,比安全指數高出兩萬倍。位居第二高的是電動刮鬍刀,其輻射值可高達1500µT,同樣嚴重超標。

以下列表可以說明,各種家電在不同的距離下分別產生的不同輻射值。[2]

電器           距離3公分   距離30公分 距離1米

                (µT)       (µT)        (µT)

吹風機        6-2000        0.01-7            0.01-0.03

電動刮鬍刀         15-1500        0.08-9           0.01-0.03

吸塵機           200-800            2-20         0.13-2

日光燈          40-400 0.5-2       0.02-0.25

微波爐           73-200  4-8              0.25-0.6

烤箱            1-50    0.15-0.5 0.01-0.04

洗衣機           0.8-50 0.15-3   0.010.15

熨斗              8-30           0.12-0.3 0.01-0.03

洗碗機       3.5-20    0.6-3 0.07-0.3

電腦              0.5-30       < 0.01

冰箱              0.5-1.7 0.01-0.25     <0.01

電視機           2.5-50 0.04-2 0.01-0.15
 

 

從上述數字可以看出,家電離人體的距離越近,其輻射值越高。比如吹風機在距離人體3公分時,其輻射值範圍為6-2000µT;當它距離人體30公分時,輻射值範圍為0.01-7µT;在距離1米時,其輻射值範圍為0.01-0.03µT。

在距離人體3公分內,吹風機和電動刮鬍刀的輻射值居高不下,分別為6-2000 µT、15-1500 µT ,其他家電用品如電熱毯、手機、電磁爐、電腦主機、手提電腦和飲水機等的輻射值也都超過10µT。尤其是手機,無論撥打還是接聽,在接通前後的輻射值是最大的,可達到200µT以上,因此提醒大家,利用手機通話時,最好以耳機取代聽筒來減小輻射。[3]
 

家電輻射的危害不容忽視

 

世界衛生組織報告指出,一般人在長期接觸輻射之後,引起的不良反應包括頭痛、噁心、疲勞、性欲減退、焦慮、抑鬱,甚至自殺[4]。具體來說危害如下:

 

1.造成兒童白血病

 

醫學研究報告指出,長期暴露在高電磁輻射的環境中,會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變,紅血球和白血球的生成受到抑制。意大利專家調查,該國每年有四百多名兒童患白血病,其主要原因是距離高壓電線太近,受到了嚴重電磁汙染所致。[5]

 

2.誘發癌症

 

長時間處於高電磁輻射之下,會對人體造成一定的傷害,輕則脫髮、失眠、視力疲勞,重則對內分泌、關節和心臟的正常工作産生負面影響,增大血癌、腦癌、皮膚癌及乳癌的發生率。[6]

 

3.對生殖系統的危害

 

輻射也可能造成男子精子質量降低,增加孕婦自然流產或胎兒畸形的機率等。[7]

 

4.對神經系統的危害

 

神經系統對於輻射的感受非常敏感,輻射可能造成人體精神衰弱,其症狀包括頭痛、頭暈、多汗、心悸、失眠和多夢。[8]

 

5.對視覺器官的傷害

 

眼睛如果長期接觸輻射,特別是看電視、手機或電腦時間過長,會引起眼部乾燥不適,視覺疲勞等,嚴重者可導致白內障或視網膜。[9]

 

關注家電輻射從細節做起

 

現代人類的居家生活已經離不開電器用品,因此也就難免受到電磁輻射的影響。那麼在生活中,究竟應該如何在最大程度上減少家電的輻射呢?

 

1.學會正確使用家電

 

首先盡量避免把家電擺放得過於集中,以免使自己暴露在超量輻射的危險之中。特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裡。

 

2.勿在電腦主機

 

電腦主機後方是電腦輻射最強的地方,其次為左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。因此,在安排電腦位置時,應該盡量避免坐在電腦主機的後方。

 

3.正確使用手機

 

現代人機不離手,容易造成手機輻射過量。手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,因此最好在手機響過一兩秒後再接聽電話,充電時則不要接聽電話。

 

4.選用防電磁輻射產品加以防護

 

在電腦、電視上配置具有防輻射、防靜電、防強光等多種作用的防輻射罩、防輻射屏;必要時,可以穿由特殊纖維製成,具有較好的防電磁輻射、抗靜電的防護服等。

 

5.補充營養

 

電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子等食物,以補充人體內維生素A和蛋白質。另外,因為茶葉中具有茶多酚等活性物質,有利於吸收與抵抗放射性物質,因此可以適當飲用茶水。

 

6.種植防輻射植物

 

仙人掌、黃金葛和虎尾蘭都有防止輻射及淨化空氣的功能,不妨在家中種植一些這類植物。

參考資料

[1]生活大調查:我們身邊的輻射有多大?

http://washer.ea3w.com/130/1309897.html

[2]Typical Exposure Levels at Home and In the Environment

http://www.who.int/peh-emf/about/WhatisEMF/en/index3.html

[3]生活大調查:我們身邊的輻射有多大?

http://washer.ea3w.com/130/1309907.html

[4]Summary of Health Effects

http://www.who.int/peh-emf/about/WhatisEMF/en/index1.html

[5][8][9]請當心家電電磁輻對人體的危害

http://www.360doc.com/content/11/0430/07/852358_113302509.shtml

[6]要警惕家電輻射帶來的健康危害

http://www.gov.cn/fwxx/kp/2006-10/25/content_422644.htm

[7]家電輻射汙染與人體健康

http://www.sic.cas.cn/zt/kpwsx/kpjt/201305/t20130517_3841526.html

 

 

禪修與健康繁體版第28期目錄

Close