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我找到了健康快樂【許瑜芯(珉澈)的見證禪修】

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  • 她酷愛健身,本以為激烈的運動能讓自己變得健美,卻沒想到因此受傷,飽受身心痛苦。

    直到學會一種緩慢溫和的方法,她才找到了健康與快樂,成為一個真正的「健美之星」。

    什麽運動具有如此神效呢?看看就知道嘍!