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【週六網路共修】學著快樂_2016年12月3日

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「為什麼我控制不了我的脾氣?」

「你當然可以。」

「我明明知道發脾氣不對,就是控制不住,發完脾氣又後悔,怎麼辦呢?」

「其實你可以做得到的。」

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當我們越是在乎,就越發管不住自己的心,管不住自己的嘴,經常在犯下無法挽回的錯誤之後才來懊悔。

每當我們發完脾氣,也許當下感覺很痛快,但是傷害最深的,往往是自己身邊最愛的親人、朋友,因為他們非常的在乎你,你的每一句話都像一把利刃,刀刀刺中他的要害!!

如何做自己的主人?

我們要如何才能有效地管住自己的情緒問題,不再輕易傷害身邊最愛的至親、好友呢?若能明白情緒的來由,是不是就能夠對症下藥呢?

本週六就讓我們一起來「學著快樂」,共同探索情緒的奧妙吧!

 

【全球各地網絡共修時間】

1.臺北/北京/馬來西亞/新加坡 時間: 2016年12月3日,上午9:00開始

2.韓國時間: 2016年12月3日,上午10:00開始

3.北美東部時間: 2016年12月2日,晚上8:00開始

4.北美太平洋時間: 2016年12月2日,晚上5:00開始

5.澳洲墨爾本時間:2016年12月3日,中午12:00開始

備註:各地禪堂一般共修時間為星期六上午9:00開始,請您諮詢您所在地區禪堂。