#脊椎移位

禅修不到一年，我的忧郁症就完全好了！学习禅修4年以来，我的头部左右转动已基本不成问题，脊椎压迫神经的症状也减轻了80-90%。最重要的是，我可以吃一些食物，也可以自己开车了；每次洗完头，我不需要像原来那样坐下来休息很长时间，连上楼梯都能一口气完成了；与别人交流时更不会出现气力不接的现象了。