禅修带来身心清净
就像用透明桶子从河中舀一桶水，最初一片混浊，随着时间流逝，水中沙石渐渐下沉，较轻的物质浮出水面，此时清澈透明的水便会在中间显现出来。禅修的过程让思维逐渐清晰，体内垃圾逐渐被排除，身心变得清净。当身心清净如水，就能将周围事物照得清清楚楚，开启灵性与智慧。
菩提禅修倡导慈悲，慈悲的心可以沟通无限的能量，慈悲本身就是巨大的能量。学习禅修，启迪心中的慈悲和智慧，看透障碍、化解烦恼，快乐健康自然来。
禅修带来健康能量
一切物质都是能量，人体的健康更是离不开能量。中医有“通则不痛，痛则不通”的理论，“通”是指经络通、气血通，归根结底还是能量。能量不通或者能量不足，都是身体逐渐步入亚健康状态的主要原因。
现代人的生活压力大，很多生活方式不健康。例如，饮食不依时令，食量无限制，通宵达旦地熬夜加班，娱乐生活丰富导致作息紊乱，压力大导致情绪失控等等。生活的失衡，让身体能量也失去平衡，加上能量过度消耗，各种问题就会接踵而至。
通过菩提禅修的修行，习练者可以融于宇宙时空的无限慈悲能量之中，激发人体自身疗愈力。禅修让身体不足的能量补足，让堵塞的能量疏通、让身体里不平衡的能量变得平衡，从而带来身心灵的健康。
有益身心的观想式修行
禅修有很多好处，但是很多初学者，学习禅修中遇到的一个挑战就是想禅修，但静不下来。该怎么办？
菩提禅修通过一念代万念的观想式修行，让没有基础的禅修者可以很容易的达到相对的清净。禅修中，随着金菩提宗师的导引加持，可自然而然融入清净祥和之境，迅速梳理繁杂的思绪，让散乱的心归于安定，与宇宙能量相融。
通过简单易学的禅修动作与慈悲的观想，能够获得天、地、宇宙的能量。当身心放松了，达到身心的慈悲平和、清净自在，进入禅的状态时，烦恼和疾病自然就消失了。
菩提禅修健身班
菩提禅修减压班
菩提禅修念佛班
菩提禅修説明会
菩提禅修能量加持
常见问题
Q：初学者如何开始学习菩提禅修？
A：初学者可从“禅修入门”开始学起，这是开始学习菩提禅修的基础阶段。帮助初学者了解关于禅修的一些基本概念，例如什么是禅修，禅修能带来哪些益处，它的初级原理是什么等等，之后再学习具体的禅修方法。
Q：禅修如何让人获得身心清净与智慧？
A：禅修的过程，就像将一桶浑浊的水静置下来，让水中的沙石慢慢沉淀，上面的水便会渐渐变得清澈。禅修能让思维逐渐清晰，让身心变得清净如水，能清楚照见周围事物，开启灵性与智慧。
Q：初学禅修常见挑战是什么？
A：很多初学者想禅修却静不下来。菩提禅修通过易学的观想式修行，有助于禅修者逐渐安定心境，较易融入清净祥和的状态。
Q：菩提禅修的观想式修行有什么特色？
A：菩提禅修的观想式修行，透过简单的禅修动作与慈悲观想，让学员获得天地宇宙的能量。当身体、精神乃至灵魂都融于慈悲，进入清净的禅的状态时，更能感受到禅修带来的自在与轻安。