何谓亚健康？
亚健康，是介于健康与疾病之间的一种过度状态。调查显示，全球约有75%的人处在这一状态。亚健康并非实质性疾病，多以主观感受为主。所以很多人去医院做体格检查，会被告知“未见明显异常”，因而得不到有效的解决办法。但是这些症状都是身体向我们发出的预警信号，如果不能及时调整，就可能转为实质性病变。
常见的亚健康表现如下，看看您中招多少项？
腰酸背痛、易疲劳
头痛、耳鸣、失眠、健忘、注意力不集中
食欲不佳、消化功能不好、易便秘、腹泻
眼睛疲劳、视力下降
易伤风、感冒、易抽筋
情绪低落、心情烦躁、易紧张、焦虑
菩提禅修，有效对治亚健康
亚健康与多种因素有关，但因无实质病灶，医生往往很难提供有效的针对性治疗。
菩提禅修是对人体的综合调理，通过引导式观想，从内而外放松身心，快速补充能量，消除人体疲劳感，缓解疼痛，改善睡眠质量。同时能消除杂念和负面情绪，令心境祥和清净，身体自然越来越健康。
亚健康群体遍布世界各地，症状五花八门，时间长短不一，但是尝试过菩提禅修的人都有一个共同的经历——摆脱了亚健康群体。
教你摆脱亚健康
菩提禅修改善亚健康
