人体免疫系统
每个人体内都有与生俱来的一位全科医生，就是人体的自愈系统。研究表明，60%-70%的疾病可依靠人体自愈力获得康复。常见如感冒、发烧、失眠、小伤口、腹泻、口腔溃疡、轻度“三高”等等。
自愈系统很庞大，包含免疫系统、应激系统、修复系统等。其中免疫系统是人体最重要的防御屏障，当有病菌入侵时，免疫系统能够有效识别异己，并派遣“免疫大军”将其歼灭，使人体免于病疫。
然而，现代人普遍压力大、思绪烦乱、三餐不规律、过度疲劳、熬夜、吸烟、酗酒等，加上外界空气和水污染的侵袭，都在大大削弱着自身的免疫系统。
想拥有健康的免疫功能？ 菩提禅修给你助力
人体是一个有机整体，充足的能量是维系所有组织运作的前提。中医认为“邪之所凑，其气必虚”，当人体正气不足时，邪气便易入侵。免疫反应就是正邪能量的对抗。研究表明，身心轻松愉悦可以促进免疫细胞数目的增长，提高其活跃性；而不良情绪却可激发免疫细胞与正常细胞的自相残杀。
菩提禅修能够快速补充元气，增强正能量，提高免疫力，将不平衡的能量平衡起来，将堵塞的能量疏通，使各系统健康有序地运作。禅修还可以净化身心，消除烦恼，转化负面情绪，疏解压力，让身心获得更深层的放松。一颗清净放松的心和充足的正能量，永远是捍卫人体健康的最大助力。
提高免疫有方法
回归自然的健康之道
当人感觉疲惫了、烦恼了、迷茫了，回到大自然之中——呼吸清新的空气，感受和煦的阳光，踩一踩松软的土地，看一看绿色的植物……会感觉身心之中的负面能量很快就被清理掉了，这是为什么呢？
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