‘만성질환’은 현대인의 건강을 위협하는 가장 큰 보이지 않는 위험입니다. 병이 생긴 뒤 치료하는 것보다, 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다.
과학기술이 발전하고 나라가 풍요로워지면서 사람들의 생활 수준도 크게 향상되었습니다. 예전에는 흰쌀밥 한 끼조차 귀했던 시절이 있었지만, 오늘날 우리의 식탁은 매일이 성대한 만찬과도 같습니다. 그러나 아이러니하게도 사람들의 건강은 오히려 점점 악화되고 있습니다. 당뇨병, 심장질환, 비만 등 각종 만성질환은 이미 현대인의 삶 깊숙이 스며든 숨은 건강의 적이 되었습니다. 동양의학과 서양의학 모두 끊임없이 연구하고 있지만, 아직도 근본적인 해결책을 찾기란 쉽지 않은 현실입니다.
우리는 어떻게 먹어야 건강할 수 있을까요? 음식과 인간 사이에는 어떤 균형의 법칙이 존재할까요? 지금, 진푸티 종사와 함께 현대 문명이 낳은 이 고질적인 질병의 원인을 살펴보고, 몸과 마음을 조화롭게 지키는 건강의 지혜를 함께 탐구해보시기 바랍니다.
