건강 챙기기는 숙면에서 시작한다세계보건기구(WHO)가 발표한 연구결과에 따르면 전 세계인의 약 27%가 불면증에 시달리고 있습니다. 단순히 수면 부족에 그치지 않고, 정신, 감정, 기억력, 신체 건강 등 삶의 여러 측면에 부정적인 영향을 미칠 수 있어서 수면의 질은 아주 중요합니다.기사 읽기
“슬림” 다이어트 – 날씬하고 싶어요 1비만이란 어떤 상태일까요? 무엇이 비만을 유발할까요? 비만은 건강에 어떤 영향을 줄까요? 진푸티 종사께서는 어떤 다이어트 방법을 추천하셨을까요?기사 읽기
