經常有人有這樣的疑惑：「有些人長相並不完美，卻富貴好命，這是為什麼呢？」
其實，真正的「相」是由人的形體外貌、精神氣色、情態舉止等方面共同構成的。相學注重觀察人的外貌，更注重觀察人的精神和氣色，這與中國傳統醫學裡的診病方法──「望、聞、問、切」中的「望」不謀而合。本文將帶您走進古老的相學智慧，為您揭開精神氣質裡的命運玄機。
神、氣、色是什麼？
初識一個人，讓我們印象深刻的不一定是他（她）的外貌，更多的是其展現的精神面貌。我們常說一個人看起來很有精神，這裡的「精神」既指積極向上的精神狀態，也指氣色好。
中國清代名臣曾國藩在相學典籍《冰鑒》一書裡講：「人以氣為主，於內為精神，於外為氣色。」人體的能量由五臟六腑*的氣血盛衰決定，臟腑氣血充足，「神」就健旺；氣血虛，「神」則衰弱。「氣」是「神」流露出來的精神氣質，它能通過人的眼神、表情、語言、動作、呼吸、皮膚狀態等方面表現出來。「色」是「氣」的外在表現，觀氣色最直觀的方法是看面色，而面色會隨著身體氣血盛衰的變化而變化，因此時常不同。[1]人的精神狀態和氣色變化是同步的，有什麼樣的精神狀態，就有什麼樣的氣色。
*五臟：心、肝、脾、肺、腎；
六腑：胃、膽、三焦、膀胱、大腸、小腸
「神有餘」，貴人之相
相較於外在的「形」，相學觀人更看重內在的「神」。有些人面相五官長得並不完美，在生活、事業上卻能顯貴發達，是因為其非凡的精神氣質彌補了外形上的不足。在相學上，這種精神氣質非凡的「相」被稱為「神有餘」。「神有餘」主要表現在哪些方面呢？
1. 眼神明亮堅定
看「神」，著重於看眼睛，有神采的人，眼眸清澈明亮、黑白分明，看事物時眼神不游移，目光專注且神不外露；他們處事寵辱不驚，縱然發生大悲大喜之事，眼神也是平和淡定的。[2]
2. 不貪睡、少夢
睡意少、不多夢也是神有餘之人的特徵。中國古代相學名著《麻衣神相》一書中講道：「人會產生夢境是因為神在心中游動，神所游動的範圍即是五臟六腑的範圍，當人元神不清時就會做夢，元神安定時就不會做夢。」[3]
3. 言語平和有力
氣血旺盛的人說話時氣息平和，聲音既堅定有力又不失圓潤，聽起來很舒服。相反，神氣不足的人說話時氣息不調和，條理常常不夠清晰，無法準確地表達出內心所想。
4. 氣色紅潤，舉止大方
「神有餘」之人皮膚通常健康紅潤，臉上彷彿泛著光一般。這樣的人身體能量充足，精力旺盛，對待生活積極樂觀，不怕困難和打擊。在待人處事方面，通常不急不躁，神色安寧，行為舉止瀟灑大方，這樣的特質很容易獲得好人緣和好運氣，達成人生理想。
「神不足」的健康提示
中醫認為，人的精神不足，預示著身體缺乏能量，往往容易產生健康問題。中醫養生理論把構成人體生命活動的能量分為兩部分，一部分源於先天遺傳，這是人體生長發育的基礎；另一部分源於後天飲食，由臟腑吸收、轉化而成。無論缺乏哪種能量，都會影響身體健康。
中醫望診與看面相一樣，重在觀察人的精神和氣色，根據病人的氣色，判斷臟腑氣血的強弱。比如，面色晦暗無光、表情淡漠、動作遲緩的人，可能是肝腎氣血有虧損；呼吸不順暢的人，多為肺脾功能弱；[4]面色蒼白的人多源於貧血等。中國歷史上有一個著名的中醫望診的故事：戰國時期有位神醫叫扁鵲，他曾3次見齊桓公，並3次提醒齊桓公身體有疾，需盡快醫治，但齊桓公卻因為身體沒有任何不適而不願相信，等到感覺身體疼痛時，已經錯過了最佳治療時期，無法醫治了。
相較於中醫通過精神氣色來推斷人的身體健康與否，相學則通過人的精神氣色來推斷命運好壞，二者雖然側重點不同，依據的道理卻有異曲同工之妙。古人言：「進門休問榮辱事，氣色一觀便得知。」中國晚清時期的名臣曾國藩也曾說過：「功名看氣概，富貴看精神。」氣色能顯示出人在某一時期的運勢，氣色不好的人，代表精神不足，通常運程也欠佳；氣色好，無論生活還是工作都精神充足，運勢自然呈上升趨勢。
養足精神，成就精彩人生
健康的身體、美麗的容顏、好運相伴的人生，離不開飽滿的精神狀態。怎樣才能擁有好的精神面貌呢？
1. 良好的生活習慣
• 早睡早起：長期熬夜容易使人腎陰虧損、精神不振。相比於習慣熬夜的人，睡眠充足的人常常精力充沛，並且有著很好的記憶力和免疫力。
• 飲食宜清淡：少油、少糖、少鹽的飲食習慣能夠使新陳代謝更加順暢，使人精神旺盛。
• 多運動：每天抽出20分鐘慢跑、打球、做養生操等，會讓人覺得身心舒爽。
2. 經常禪修
禪修能令人沉靜、平和，是提升精神氣質的有效方法。菩提禪修教授的禪修方法不僅動作溫和，還能快速補充身體能量，對促進身心健康、開發智力、修身養性等十分有益。對年輕人來說，經常禪修能增加定力與智慧，使人變得沉穩，有助於學業、事業的成功。
3. 培養慈悲心
想要生命時時充滿正能量，培養慈悲心尤為重要。如果一個人的內心慈悲柔軟，其身體的氣血一定是通暢的。金菩提宗師曾說：「慈悲心會引發很多美好善良的行為，當一個人因慈悲而幫助他人時，會由內而外產生一種愉悅感、幸福感，就像體內在分泌一種『健康快樂』的能量。這種慈悲的能量使人內心平和、溫暖，也給人帶來無限的智慧、魅力以及創造力。」
結語
美好的德行是人的精神氣質裡最高貴的部分。相人不如相心，相心不如相其行為。[5]要想展現好的精神面貌，擁有好運氣，就要學會慈悲寬容，樂善好施，時時幫助他人。一份慈悲的善行能溫暖他人，亦能成就自己。當生命充滿慈悲的能量，便猶如陽光灑進了人生，不僅會使人生變得精彩，還會將這份美好的功德綿延下去，造福子孫後代。
參考資料：
[2][3][5]麻衣道者著，《麻衣神相》，世界知識出版社，2010年2月第一版，第157-158頁、第43頁、第366頁。
[4]孫理君編著，《中醫方法全書》陝西科學技術出版社，第139頁。
