陳麗婷 | 美國紐約
禪修前，我有嚴重的花粉過敏症。數年來，每到花開的季節，大家賞花踏青，陶醉於大自然的美麗之時，我卻要承受嚴重花粉過敏症的痛苦：眼淚、鼻涕從早到晚不斷地流，眼睛、臉和肚子都是腫的，呼吸也不暢順；睡覺時只能選擇側身睡，若是平躺睡則兩個鼻孔會被堵塞。
除了深受花粉症的困擾外，30多年前我在生孩子的時候，還曾經內出血，肺部和胃部都有積水，開了3次刀，昏迷了3天。醒來後我發現自己全身到處都插滿了管，而且全身水腫，動彈不得。此後，我的身體便一直虛弱怕冷，腰痠背痛，嚴重時走路都提不起腳。遍訪了中醫和西醫，但都效果甚微。
然而幸運的是，我有機會參加了菩提禪修8天半健身班。短短4天後，我的呼吸就順暢了，臉上也開始消腫，流眼淚和鼻涕的症狀也基本上沒有了！禪修所帶來的這些受益，讓我又驚又喜。於是，我又一次踏進禪修的課堂，參加了7天的念佛班。念佛時，我感覺身體內的涼氣不斷地從脊椎底部往下排，從此腰痠背痛、怕冷等症狀也消失了！
此外，我有幾隻手指曾患關節炎，手指腫脹變形。其中左手拇指以前還有麻痺感，但在禪修中麻痺感漸漸消失，開始恢復了知覺，從此我也停掉了多年治療關節炎的藥（菩提禪修不提倡自行停藥、減藥，請遵醫囑）。
我很慶幸今生有機會結緣禪修，遇見菩提禪修，如同迎來了我生命的春天！
（註：禪修的效果會因人而異）
