打坐修行好處有哪些？進入四禪八定，體會身心美妙打坐（又稱坐禪）是傳統的養生健身方法，也是禪修方法中最常見的一種。打坐時，看似端坐不動，卻能調和陰陽、強身健體，健脾胃、促好眠，尤其是當打坐功夫漸長，進入定境，養生效果更勝一籌。本文將解說打坐好處和入定的感受，並推薦一種簡單易學、效果顯著的方法，助你快速入門，享受打坐入定的樂趣和利益。閲讀文章
智慧面相：精神氣質裡的命運玄機經常有人有這樣的疑惑：「有些人長相並不完美，卻富貴好命，這是為什麼呢？」其實，真正的「相」是由人的形體外貌、精神氣色、情態舉止等方面共同構成的。相學注重觀察人的外貌，更注重觀察人的精神和氣色，這與中國傳統醫學裡的診病方法──「望、聞、問、切」中的「望」不謀而合。本文將帶您走進古老的相學智慧，為您揭開精神氣質裡的命運玄機。閲讀文章
智慧身相：行立坐臥裡的生命奧秘相學只是單純地看面相嗎？不是的。一個人的行為舉止，也是相士看相的重要依據。自古以來，相士識人的神奇故事數不勝數，看似平常的行、立、坐、臥之中，其實隱藏著重要的生命奧祕！閲讀文章
