禪定,能夠帶來清淨、能量和智慧,甚至能產生不可思議的能力。禪定究竟是什麼樣的狀態?禪定境界有哪些?達成禪定的條件及目的又是什麼?本文將為您一一揭開疑問,幫助您快速、安全地打好修行基礎,帶您跟隨金菩提宗師清晰地認識禪定境界、好處及目的,掌握安全進入禪定狀態的方法。
禪定是什麼? 分解「禪」與「定」,深入了解其中奧義
「禪」的大意是指清澈明淨的智慧狀態,金菩提宗師曾經用一種大約的形象來呈現:一個人雙目微閉,靜靜地坐著;內含著清淨自然中所深含的力量和韻味,包含著容納、蘊含、充實、自在、返璞歸真、不顯露、不張揚之意,有種獨特的魅力。
「定」即禪的深層境界,清淨到沒有任何覺受。金菩提宗師提到有人用「假死」來描述這種狀態,就像一種虛假的死亡,雖然有呼吸,也有脈搏,但是都變得很慢。古人把這個狀態稱作「魂飛天外」,意思是精神意識到天堂遨遊去了。「禪」可在「定」中產生無上的智慧,了卻煩惱痛苦,身心輕鬆自在,乃至悟道解脫。
禪定境界有哪些?認識2種不同的禪定境界
禪定境界:四禪八定
「四禪八定」是色界四禪和無色界四定的合稱,即初禪、二禪、三禪、四禪、空無邊處定、識無邊處定、無所有處定、非想非非想處定。
金菩提宗師在《禪境探真》中總結了「四禪八定」的境界:從第一級禪到第四級禪,是從消滅人可以理解的煩惱,到可以控制貪欲、惡念等意念的產生,再進入感覺不到時空運轉的第四層定境狀態,但是都沒有將意念從基因裡徹底消除。
無色界四定,是將一切煩惱的基因和根源徹底清除。進入無色界四定第四層時,如同到達了無邊宇宙的核心點和宇宙產生的起始點,即萬事萬物之源。走過了後四種禪的人,就達到了幾乎不被事物所障礙的境界,其智慧和能量足以改變世界。
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禪定境界:三昧的境界
三昧的現象,一種說法是指一個人制心一處,完全投入到某一事物之中,心無旁騖,除了正在做的事情之外沒有任何其他感受。
這種「一心不亂」的現象,還不是「定」的境界,平常看書、畫畫、彈琴、寫字、工作等過程中都可以入三昧,而當念佛念到一心不亂,就是「念佛三昧」。
達成禪定境界的條件有哪些?
要進入禪定的境界,需要如法修行,一步一步踏實地打下堅實基礎,以便遠離五蓋——昏沉、掉悔、嗔、疑、貪慾,當這些煩惱沒有現前,再加上正確的修行方法,就有機會入定。
眾多修行方法中,觀想式修行能夠有效地將人帶入極度清淨的狀態,金菩提宗師教授的菩提禪修功法即屬於「觀想式禪」,如「大光明修持法」、「清淨觀想法」、「無量念佛法」等。跟隨引導練習,遠離繁雜念頭的干擾,身心清淨、萬念歸一,更容易入定。
佛教中常常講到一個人的根器如何,金菩提宗師這樣闡述:根器簡單講即「覺悟的資糧」,指一個人修行的基礎、功德的基礎、儲存的能量以及承受力等等。「覺悟的資糧」可以通過做善事、救濟窮人、救災救難、禮敬佛菩薩、恭敬根本上師等行為來積累,當一個人儲存了足夠的「資糧」,便能夠獲得覺悟。根器從高到低可分為上上根、上根、中根、下根、下下根,對於根器高的人來說,禪定沒有特定的形式,正所謂「十字街頭好參禪。」「行亦禪,坐亦禪,語默動靜體安然。」,但是對於一般人而言,進入禪定境界,還是需要在名師的指點下,一步一步踏踏實實地如法修行。
禪定的好處|3大好處帶您認識禪定的力量
金菩提宗師多次為學員開示禪定能夠帶來的好處:
禪定的好處1:身心健康,增加專注力、定力
對於身體健康而言,「堵為百病之源」,當身心清淨、平和、自在,能量便暢通無阻,讓身體健康、心情愉悅,同時也更容易獲得天、地、宇宙的能量,補充身體元氣,精力充沛。
修習禪定也能夠增加專注力和定力,使人全面提升學習力、提高工作效率,在遇到挑戰時,能夠沉得住氣,理智地突破難關。
禪定的好處2:境由心轉
如果沒有定力,心、意識、情緒就會隨環境而改變,這是「心由境轉」。
當達到極深的禪境,感受到宇宙空間的根源和生命的起源,感覺自己和整個世界融為一體的時候,能量強大到一定程度,便能夠用意識來決定環境、人事關係乃至自己的命運,即「境由心轉」。
禪定的好處3:金口玉言
在《禪境探真》中,金菩提宗師開示道:禪定中「四禪八定」的前面四層是訓練我們脫離煩惱的束縛,後面四層是能量和智慧積蓄的過程,是增長改變自身命運和改變世界的能力。修到那種境地的人,有極強大的心智和能量場,可以達到「金口玉言」的境界。
金口玉言是中國一個很特別的、古老的詞彙,常用來形容皇帝所說的話,也是對一種神聖法力的描述,修行人的「金口玉言」是進入甚深禪定境界的過程,是沒有慾望、不貪不求的,因此在有所求的時候就會顯現為「有」,表現為想做的事情幾乎都能成功;口中說出的祝福很容易實現;看似很難得事情會輕而易舉地完成,即擁有一種「無所不能」的強大能量。
禪定的目的是什麼?獲得終極的快樂和解脫
修習禪定有可能獲得神通力,但這不是禪定的目的。對於人類來說,身心健康是一切美好的基礎,如果身體不健康,心中很難快樂;如果身體健康,但心中有很多煩惱,就算有快樂也是短暫的。
學習禪修,讓身體通暢、健康,並在生活中時時自我提醒,用正面的能量去改變貪嗔癡慢疑的慣性,不被煩惱所控制,是真正的智慧,如此境隨心轉,獲得自然恬淡的長久快樂,才是禪修的妙用。
禪修的最終目的,便是獲得終極的快樂和解脫,進入「四禪八定」中的深層狀態,產生大智慧,擁有「金口玉言」等強大的能力,其實都源自於「慈悲喜捨」的修行狀態,本著慈悲利他的心態,能夠更快速地進入禪定狀態,積蓄幫助他人及改變世界的能量,獲得最大的快樂和終極的解脫。
如何進入禪定?循序漸進實行3個禪定的方法
金菩提宗師指出,禪定蘊含著強大的能量,是一個極為特殊的場,若想進入這個場,勢必要具備一定的承受能力,否則很有可能會因承受不住這種極大的能量而對健康造成影響。究竟該如何才能順利進入禪定?有安全進入禪定的方法嗎?下方為您提供3個循序漸進實行禪定的方法:
1. 選擇安全且有效的禪修方法
在諸多禪修方法之中,「觀想式禪修」是佛門最正宗、最快速,也最有效的禪法之一。觀想式禪修能夠充分運用人的思維意識,將身、語、意合而為一,並將人迅速引導進入清淨狀態。
舉例來說,金菩提宗師所傳授的《無量大光明修持法》、《菩提清淨觀想法》、《八卦內功》、無量念佛法及大禮拜,皆為「觀想式禪修」的方法。
2. 持之以恆地每天如法禪修
金菩提宗師強調,要進入禪定境界,首要條件是有觀想和能量的基礎。因此在禪修過程中,一定要按照宗師所傳授的方法進行觀想,這是訓練觀想能力和增強定力的關鍵步驟!
因為禪定並不是一蹴而就的,正如羅馬不是一天建成的,所以我們需要腳踏實地、踏踏實實地把基礎打穩,才能逐步積累能量與成就,並保持心境的純淨和平和,更加安全、穩定地進入禪定狀態。
3. 看透事物的本質真相
金菩提宗師的開示中有提到:「看透、放下,才能進入禪定」,看透指的是要看到事物的本質和真理,當我們把本質看透後,即能自然放下對好壞、成敗等一切的執著。
透過觀想式禪修,可以幫助我們放下對物質和情感的所有負擔,以達到「輕安」的狀態,就如同「踏雪無痕」般輕盈自在,自然能夠穩步進入甚深禪境。
總而言之,進入禪定是需要循序漸進,千萬不能急於求成!在實踐的過程中,也要跟隨金菩提宗師的指導,從基本的觀想開始,一步步地提升自己的定力和能量。與此同時,我們也要記得不斷地學習和理解佛法的道理,做到理法並進,修法也能一日千里。
菩提禪修|金菩提宗師帶您學習禪定的方法
「禪定」是一種極特殊的大能量場,生命需要觀想和能量的基礎才可以承受,如果沒有修行的基礎,很難進入,在沒有那份承受力就莫名地進入,也很可能會引起精神、行為的錯亂。因此,想要進入極深的禪境,必須一步一步踏實地修行。
國際禪修機構——菩提禪修創始人金菩提宗師所教授的「大光明修持法」、「念佛法」、「菩提清淨觀想法」以及「大禮拜」等修行方法,只要有耐力如法實修,都能帶我們進入禪定的境界。從觀想地修,到無需觀想就自然而然地進入清淨狀態,是極度美妙的,也是最安全的。
世界各地菩提禪堂常年開設禪修課程,均包含上述由金菩提宗師親傳之修行方法,並由專業老師指導,及時解答修行過程中的疑問,減少修行中的障礙,幫助我們快速積累生命能量,打好修行的基礎。課程中,更有金菩提宗師對「慈悲」深入淺出的解讀,引領我們去除種種妄想執念,更安全、更方便地進入禪定狀態。
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