#스트레스

Ellis | 인도네시아 자카르타 2015년, 저희 가족은 인도네시아 잠비시에서 수도 자카르타로 이사했어요. 생활의 압박이 커지면서 저는 먹는 것으로 스트레스를 풀기 시작했어요. 평소 간식을 자주 먹었고, 맛있는 음식이 보이면 식사량을 잘 조절하지 못했어요. 특히 볶음밥을 좋아했는데, 여기에 운동까지 거의 하지 않다 보니 체중이 서서히 68kg에서 76kg까지 늘어났어요. 평소 예쁜 옷을 보면 사고 싶은 마음이 들었지만, 막상 […]