禪修之身心靈變化 | 禪修入門

修行的第一步是清理智慧的通路，清洗自己的內外，一旦身心靈通暢了，身體就會健康，壓力也就沒有了。且看金菩提宗師以最精煉的語言、簡單形象的比喻，帶領您通暢無阻地走上健康、智慧之路。