呼吸順暢了視力清晰了

丹蓓 | 印度尼西亞

禪修幫助丹蓓師姐擺脫了多年的哮喘和面部神經麻痺，也幫助她圓了年輕時的助人夢想，使她成為了一個播撒健康快樂的人。

視力模糊，哮喘多發

在二十多歲的花樣年紀，我就被兩種疾病纏身：哮喘和面部神經麻痺。每到陰冷潮溼的雨季，尤其是在印度尼西亞的雨季高峰──1月份，我的哮喘就會發作；聞到某些強烈的氣味、灰塵時，會感到胸悶、呼吸困難，必須吃藥或噴藥來緩解。近10年來，每次感冒的時候，哮喘也會跑來「湊熱鬧」。因為哮喘，我必須避開一切可能的過敏原，因此從來不敢在家裡養寵物。

我的面部神經麻痺源於左側第七條面部神經受損。從20歲開始，我的左邊面部反應能力就開始變弱，我經常感覺左側臉很涼；左眼眼瞼活動能力變差，甚至眼裡進了雜物時都不能及時眨眼。慢慢地，我的左眼眼皮開始下垂，使左眼看起來比右眼小很多。不過當時我還年輕，總覺得一切都會慢慢變好。

看到越來越多的人接觸到菩提禪修，我特別開心；親戚朋友們見到我時，都說我比以前更陽光了！

視力清晰，哮喘好轉

2015年1月，我從朋友那裡了解到菩提禪修，參加了當月的8天半健身班。在健身班上，有5天的時間，我幾乎不吃東西、不喝水，還精神飽滿；做「大光明修持法」時，我能感覺到有甘露一樣的東西滴在頭頂上，身體十分柔軟、輕鬆。更不可思議的是，在這一年的1月，我的哮喘竟然沒有發作！

2015年2月，我又參加了一期健身班。6月時，我給自己定了一個計畫：每天練1小時「八卦內功」和1小時「大光明修持法」。修練了108天後，我的左側臉不涼了，左眼恢復了正常大小，看書、看電腦都很清晰，當我把左眼轉向左邊看的時候，視野甚至比以前更開闊了。去醫院檢查後，發現我的眼壓已經降到了11 mmHg。

2016年2月的一天，在聽了金菩提宗師的開示後，我又開始進入不吃東西、只喝少量水的狀態，這種狀態共持續了15天，而且從第7天到第14天，每天都排便兩三次，排出很多棕黑色且黏稠的東西。之後，我的身體更輕鬆了，遇到強烈的氣味和灰塵時也不會不舒服，偶爾哮喘發作時，也只是輕微的咳嗽，不需要吃藥。2017年4月，我終於如願以償，在家裡養了一隻小貓和一隻小狗！