她用了不到一年的時間學習禪修，之後，她和過去判若兩人！在這個陽光活力的女生背後，有著怎樣的禪修故事呢？
腫瘤的嚴重困擾
我的法名叫友哺，來自美國波士頓，今年（2017年）32歲。中學時，我的卵巢中長有一顆最長徑為20公分的腫瘤，通過手術切除後，我的身體便一直羸弱不堪。雖然身高是158公分，體重卻只有37公斤。2015年9月，我在美國醫院，經婦科檢查發現，子宮中又鼓起了一個包，醫生說可能還需要動手術。回到韓國，我再次去首爾醫院檢查，檢查結果完全相同。除此之外，我還患有5年的氣喘病，需要每天使用呼吸器，睡覺的時候還會因為呼吸困難而醒來。
那段時間我一個人在美國生活，疾病對於我來說不僅是身體上的痛苦，更是精神上的折磨。2015年6月，我的身體狀況越來越差，以至於無法再繼續工作。於是，我聽從媽媽的勸說，同年9月份回到韓國開始學習菩提禪修。
當媽媽在機場看到骨瘦如豺的我時，頓時眼淚就像斷了線的珠子一樣，不停地流。一直說：「妳怎麼這麼瘦啊？」、「這樣下去會出事的……。」
禪修讓腫瘤不翼而飛
在媽媽和妹妹的陪伴下，我參加了同年10月份釜山松亭藥師禪院舉辦的8天半健身班。剛開始禪修時，我完全無法站立，只能躺著，即使打坐，不到10分鐘我就得躺下來休息40分鐘到1個小時。修練30分鐘的「大光明修持法」時，我感到非常累，胳膊痠痛得彷彿要斷掉一般，兩腿也在不停地顫抖。直到健身班結束，我才感覺體力有所恢復，身體漸漸地有點勁兒了。
同年11月，我第二次參加完健身班，回到美國，去醫院做超音波檢查時，發現腫瘤竟然不翼而飛了！同時，我驚喜地發現，自己晚上睡覺再也沒有因為呼吸困難而醒來了！過去我每天都要使用的呼吸器，已經基本不需要了。
回歸陽光活力的生活
繼續禪修半年多之後，我已經可以站著修練3-4個小時「大光明修持法」了。我的朋友們都說我就像變了一個人似的，氣色紅潤、活力四射。精力的充沛使我回到了正常的生活，之前購物1小時我便累得不得了，總是看起來很疲憊的樣子；現在的我，可以開心地和朋友們購物4-5個小時了！我的體重也慢慢增加到了44公斤。
2016年，我又繼續參加了菩提禪修的二級班、三級班，通過更加深入的禪修學習，我不僅身體獲得了健康，人生觀也有了很大的變化。過去浮躁的心變得平靜了；遇到困難也可以微笑著面對了；並且還會站在他人的立場看待問題了。
禪修使我的身心兩方面都有所受益。現在，我每天都堅持修練4-5個小時「大光明修持法」和1個小時「八卦內功」。未來，我希望自己可以像金菩提宗師一樣，幫助更多的人，讓他們也能通過禪修獲得健康快樂！
（註：禪修的效果會因人而異）
圖文由韓國釜山松亭藥師禪院提供
