家庭關係

叛逆，似乎是每個人在青春期獨有的「個性」。曾經的他亦是如此，和父母之間的關係尤其不好。短短的7天，便讓他學會了感恩父母，不再叛逆；同時，也使他學會了放下煩惱，整個人都變得陽光、開朗了。一起來聽聽這個大男孩的成長故事吧！

這對夫婦有著豐富的人生閱歷，卻從不同的角度感受著禪修的魅力。雖然走進菩提禪修不到半年，可提起禪修帶給他們的好處，他們可是「經驗豐富」……。

禪修，不但讓我們獲得健康，我和丈夫也變得更有默契，更能互相理解，珍愛彼此；禪修，讓我們懂得如何教育孩子，也讓孩子得以健康成長；禪修，讓我們在創造家庭幸福的路上走得更加從容，猶如拿到了一份「幸福保單」！

2009年我得了高血壓和嚴重失眠症，睡眠質量很差，根本無法正常工作。禪修以後，除了血壓回到正常值外，我的體重減少了二十磅，而且也不失眠了。

溫馨、快樂、健康、幸福、陽光、有愛……都是這個家庭的關鍵詞。然而，若讓時光回溯，也許我們看到的將是另一幅畫面。這個五口之家發生了什麼事呢？是什麼讓他們變得如此陽光、快樂？讓我們一起傾聽他們的故事！

她曾患有重度憂鬱症，八年來一直都需要服用抗憂鬱藥物，而短短三個月的禪修後，醫生診斷她可以不用再服藥了。同時禪修還讓她與女兒的關係改善了……

她的脾氣原來很暴躁，禪修以後變溫和了，性格越來越好。她還學會了內觀和微笑，變得更開心了。她的孩子以前不愛學習，讀書時漫不經心，自從參加開智班後，開始主動學習了，學習成績也提高了。

作為美容師的她患有職業性頸椎痛，引發肩膀、手臂疼痛，還有潛發性腰腿痛，有時晚上還能把她痛醒。病痛使她脾氣急躁，也影響了家庭的和諧。參加了兩天的健身班後，頸椎疼痛就得到了根本的改善。潛發性腰腿痛也得到了舒緩。

四個家庭，十多人的禪修經驗，他們感受到的不僅僅是只有身體健康上的受益，更讓家庭成員之間的連結更加緊密了。

她是一位銀行高級主管，在風華正茂、事業如日中天之時，因為身體的健康問題，她不得不長期在家臥床休息，生命危在旦夕的她真正體會到了投資的深意。而禪修讓她走出身心的困境，更改善了與家人的關係，與兒子長達十幾年的隔閡也得到了解決。