#坐骨神經痛

大約從40歲開始，我便飽受胃食道逆流及坐骨神經痛的困擾，既不能久坐也無法久站，凡是刺激胃酸分泌或導致脹氣的食物都不能吃。大約進入菩提的一年後，我的喉嚨不再感覺有痰卡住，也從此不再胃酸逆流，過去那些必須忌口的食物，大部分都可以吃了。菩提禪修幫助我啟動了身體最好的自我療癒機制，讓我出離病痛的苦海。

由於更年期荷爾蒙失調，我留下了耳水不平衡的症狀，從此十多年來，每個月我都會出現眩暈的狀況。為了緩解眩暈症帶來的痛苦，我一直吃中藥調理，卻收效甚微。禪修後，我驚喜地發現多年的耳水不平衡症帶來的眩暈感竟然消失了，並且再也沒有出現過。在人生的轉折點上，是菩提禪修給我送來了身心的健康。