#胃食道逆流

大約從40歲開始，我便飽受胃食道逆流及坐骨神經痛的困擾，既不能久坐也無法久站，凡是刺激胃酸分泌或導致脹氣的食物都不能吃。大約進入菩提的一年後，我的喉嚨不再感覺有痰卡住，也從此不再胃酸逆流，過去那些必須忌口的食物，大部分都可以吃了。菩提禪修幫助我啟動了身體最好的自我療癒機制，讓我出離病痛的苦海。

她曾是醫院裡的常客，胃食道逆流、肩頸痠痛、頸椎骨質增生等問題曾讓她痛苦不堪。禪修後，她的身體全面改善，胃食道逆流好了、脖子活動自如、腰痛消失……以前每週要去醫院4-5次的她，已經兩年多沒有去過醫院了！