夫妻同受益 家庭更幸福 失眠, 禪修效果見證, 骨關節退化 胡志鵬 楊有知 | 加拿大 禪修後,他睡眠改善,腿腳輕鬆,老當益壯。她則是膝關節半月板病痛,洗澡不能自理,禪修後明顯減輕,蹦蹦跳跳,輕鬆爬樓梯,脾氣也變得平和了,一家人其樂融融! (註:禪修的效果會因人而異)