夫妻同受益 家庭更幸福 失眠, 禅修效果见证, 骨关节退化 胡志鹏 杨有知 | 加拿大 禅修后,他睡眠改善,腿脚轻松,老当益壮。她则是膝关节半月板病痛,洗澡不能自理,禅修后明显减轻,蹦蹦跳跳,轻松爬楼梯,脾气也变得平和了,一家人其乐融融! (注:禅修的效果会因人而异)