十幾年的背痛緩解了 失眠, 禪修效果見證, 肩頸/肩背痛 吳子潔 Tasha Wu | 台灣 因為脊椎問題導致她的背部疼痛、無法久站。頸椎疼痛引發的神經衰弱、失眠、注意力不集中等症狀,嚴重地影響了她的正常生活和學習。可是參加禪修三四天,她痛了四五年的脖子完全不痛了,十幾年的背痛也緩解了很多。 (註:禪修的效果會因人而異) #頸椎痛