十几年的背痛缓解了 失眠, 禅修效果见证, 肩颈/肩背痛 吴子洁 Tasha Wu | 台湾 因为脊椎问题导致她的背部疼痛、无法久站。颈椎疼痛引发的神经衰弱、失眠、注意力不集中等症状,严重地影响了她的正常生活和学习。可是参加禅修三四天,她痛了四五年的脖子完全不痛了,十几年的背痛也缓解了很多。 (注:禅修的效果会因人而异) #脊椎僵硬 #颈椎痛