2008年12月26日，瑞雪兆豐年，加拿大溫哥華菩提禪堂的二級班上同樣是一派喜慶。剛剛風塵僕僕遠道歸來的金菩提宗師未及休息，就和來自世界各地的學員們歡聚一堂，談法論道。宗師以自己滑雪的親身經歷，幽默地告訴大家，要以快樂的心跨越自己心裡的障礙，向更高、更新的境界邁進。本片幽默風趣，和家人朋友一同觀看，可以在笑聲中感受到一份超越困難的信心。
2008年12月，加拿大溫哥華的冬天，迎來了四十多年來最大的降雪。所到之處，皚皚瑞雪覆蓋其中，銀裝素裹，美不勝收。隨著聖誕節和元旦的來臨，瑞雪兆豐年的氣息，在這銀白的世界裡，顯得更加喜慶。
惠斯勒（Whistler）雪山，北美著名的滑雪勝地，是2010年冬季奧運會的舉辦地，它坐落於溫哥華北部的群山中，吸引著世界各地的滑雪愛好者慕名而來。這裡，也曾留下金菩提宗師滑雪的身影。賽普勒斯（Cypress）雪山也是2010年冬季奧運會舉辦地之一，距離市中心只有20分鐘車程，更是金菩提宗師喜愛的滑雪之地。站在山頂俯視茫茫雲海，冬日的光輝給雲山鑲上道道金邊，遠處的雪山、冬柏與藍天構成一幅幅美麗的圖畫。
瑞雪兆豐年，溫哥華菩提禪堂的二級提升班上同樣一派喜慶。剛剛風塵僕僕遠道歸來的金菩提宗師未及休息，就和來自世界各地的學員歡聚一堂，談法論道。
快樂面對生活
這次二級班期間的天氣雖然很冷，但大家的熱情都很高，課堂上充滿了快樂的氣氛。快樂的情緒非常重要，它會給我們日常生活的方方面面帶來積極、正面的影響和幫助。
比如說，在吃飯的時候，如果你能懷著快樂、感恩的心，甚至與每一粒米進行交談的話，那你吃的食物就會以一種有生命的狀態進入體內，會帶給你最好的營養和健康；你的心情很快樂，接收系統也是喜悅的、開放的，就可以正確地消化和吸收營養，達到最佳的進食效果，進而對身體內的疾病自行加以療癒。反之，如果你吃飯的時候生著氣，胃就會不舒服，就會導致消化不良，因為你的負面情緒會讓整個神經系統與一切進入到體內的食物進行「對抗」，讓吃進體內的食物變為排不出去的毒素，時間久了，就會慢慢生出很多疾病。
用快樂的心去工作，不容易疲勞，而且還會讓工作富有創意，錢就自然越掙越多；如果一邊賭氣一邊工作，那就如同生著氣吃飯一樣，工作肯定做不好，而且還容易被老闆炒掉，因為你如果不是在一個愉快、放鬆的狀態下做事，你的能力就會被障礙住，很難發揮出來。就像一個心理素質極差的武林高手，平時可以飛簷走壁、隔山打牛，但敵人一來心裡先慌了，練過的武功絲毫派不上用場，瞬間變成了一個從未練過武的人。所以說，快樂、放鬆的心情是非常重要的。
以快樂的心去工作、去吃飯，去面對家人和朋友，似乎還不難做到，但面對你不喜歡的人或事情的時候，你還能夠保持一顆快樂的心嗎？如果可以，你的境界就又提高了一個層次。因為你的心中充滿陽光，沒有烏雲，你一定是一個健康、長壽的人；因為你的心胸博大，如神一般沒有分別，神也一定會格外愛護你，你就會成為世界上最幸福、最幸運的人。
心胸越小，是非就越多，自己所經歷的痛苦和折磨就會增多，無論你的智力多麼發達，心胸小了，整個人生都不會快樂。所以我們要時刻提醒自己，用快樂的心、開放的心、陽光的心來面對生活，特別是當遇到涉及個人利益問題的時候，更要告訴自己：「我的心非常大，像神一樣充滿著博愛。」你就會把一切煩惱化解，不僅化解了，你的境界一下就提升了。也許一開始在心理甚至生理上都很難適應，但你只要成功提升一次，就意味著今後的永久性成功，如同鯉魚躍過龍門一樣，會感覺超越了自己，於是快樂的感覺一下就升起來了──新的、更高的人生境界，需要慢慢積累、慢慢適應。
「神」的滑雪之路
講到適應新的境界，我想起了自己學滑雪的過程。其實我的年紀早已過了學滑雪最好的時間段了，但有一天我突發「奇想」：要是連滑雪都不會的話，那在加拿大豈不是白住這麼長時間了嗎？於是我決定滑雪去！
因為怕人笑話，我是在半夜「偷偷」爬上雪山的。當時連怎麼將滑雪鞋踩到滑雪板上都不知道，穿上滑雪鞋之後，我把兩只滑雪板一併，坐在上面就滑了下去。沒滑一分鐘，滑雪板就不見了，我只好在冰天雪地裡艱難地尋找，當時感覺這世界簡直太殘忍了，這麼深的雪，實在太難找了。找了一個多小時，好不容易找到了滑雪板，心想這次得想辦法把它固定在鞋上，於是從衣服上撕下來一條布條，正琢磨怎麼綁才好的時候，一個老外打著手電筒走了過來，問我：「你幹嘛呢？」我說：「滑雪啊，這個滑雪板安不上……。」老外過來給我示範──用腳一踩，滑雪板就固定住了。「啊呀！你早點來就好了……。」轉念一想，他來得也算是很及時了，否則衣服還得多撕幾條下來。
踩好了滑雪板，剛站直身子，那個老外就從後面推了我一把，我一下就滑下去了──躺著滑下去的。感覺不對啊！電視上看人家滑雪不是這個樣子啊，之後又爬上來跟老外交流，相互之間也說不清楚，總之弄到最後，體力都消耗得差不多了，也沒滑成功。
回去之後感覺腰痠背痛，於是發誓再也不去滑雪了。我安慰自己：滑雪都是境界低的人才做的事情，放著好好的平路不走，簡直就是一種貪婪、一種奢侈，我是修行人，不貪那些東西。可是過了一個星期之後，腰也不痠了，背也不痛了，也把之前發的誓全都給忘了──又扛著滑雪板上山了。
白天還是不好意思滑，還得晚上上山去。這一次，滑雪板很容易就蹬上了，但天公卻不太作美，起風了，吹得樹上的積雪紛紛揚揚，搞得眼睛都睜不開。適應了一會兒，終於站穩了，突然想起了看過電視上有人是背著手滑雪，於是我也決定背著手滑。真是「不錯」──一個勁兒地往前栽啊，滑了好一會兒，愣是一直沒能站起來。「冤家路窄」，又碰上了上次教我踩滑雪板的老外，趕緊求助：「我怎麼才能站起來啊？」老外把我扶起來後，我問他：「到底應該怎麼滑啊？」老外話中的意思是：「你大膽地往下溜就可以了。」說得輕鬆，往下溜那麼容易啊？這麼陡的雪坡，底下就是大森林啊，萬一剎不住的話，餵了狼都沒人知道啊！老外被我弄得很無奈，對我說：「你要沒膽量就放棄吧，這種運動是需要膽量的。」我只好耐著性子問他：「那什麼樣的人適合滑雪呢？」他說：「我妹妹看上去傻傻的，她都能滑。」一聽他這麼說，我的信心又上來了──你妹妹傻傻的都能滑，那我是什麼人啊？我是神啊！我還不能滑嗎？
想到此，我又哆哆嗦嗦地站了起來，一邊在心裡默念：神是無所不能的！一邊再次往下滑。奇蹟發生了──這次居然沒有摔倒！不僅沒有摔倒，我還在應該停止的地方拐回彎兒來了，不過就在拐彎兒的同時，另一個奇蹟出現了──我不但沒能停住，而且整個人開始倒著往下滑，就像火車一樣，不需要掉頭就往反方向開了……。在這關鍵的時刻，為了今後繼續給大家傳法，我情非得已地再次趴下了，這次是主動趴下的，不趴下止不住滑啊！如果真滑下去的話，那現在就不太容易給大家講法了。
當我從雪地上爬起來之後，感覺信心十足──我就是神啊！神就是不一般啊！基本上能滑了，回到山頂，那老外看著我笑，問我：「你剛才喊什麼呢？」「沒什麼沒什麼，跟你說你也不懂。」我心裡想著再滑一次，可還是有點沒底氣，那老外倒是挺來勁兒，說：「剛才那次滑得不錯，再來一次！」我心想：再來就再來，不過你別再推我了啊，神跳降落傘哪有被推下去的？接下來我還是在心裡默念：我是神，我是神！沒有我做不到的事情，那麼多苦我都吃過，那麼難帶的徒弟我都修理過，我還在乎滑雪？我鼓足了勇氣、憋足了勁兒，大喊一聲：「我是神！」一下就滑下去了。這次滑得很不錯，不僅沒有摔倒，還在該停住的地方停住了。
返回山頂，老外又問我：「你到底喊什麼呢？」我告訴他：「我是神！」老外說：「哦，那我妹妹也是嘍？」我說：「都算都算，佛說『眾生皆能成佛』，能滑的都算，不能滑的將來也算……。總之這麼高深的哲學你不懂啦！」跟老外開過玩笑後，我又滑了幾遍，感覺也不是很累，於是信心更足了。
第二天一大早我就興沖沖地扛著滑雪板去昨晚滑雪的地方，打算接著練，到那兒一看，傻眼了──我這個神做得太低級了，都是五六歲的小孩兒在那裡滑啊。我不禁感歎：上天太不公平了，這麼大的小孩兒滑得就像鳥兒在飛一樣，我這麼大歲數，不好意思在那裡滑了，只好扛著滑雪板到都是年輕人滑的區域去看看。很陡啊！我乾脆也不在乎丟不丟人了，先下去走了一圈，雖然很累，但慢慢又有了點信心，感覺也不至於太玩命。我心裡琢磨著：到底還滑不滑呢？還是得滑，光那個滑雪板就好幾百塊呢，不滑太浪費了。再試試吧，大不了躺著下去，我心中默念：我是神！還真就躺著下去了，一直滑到攔截網才停住，把工作人員都驚動了，開著救援車來「救」我，跟我說：「不行就下山吧！」
不能下山，必須繼續練！雖然這個坡的確太陡，但我把心一橫：來去空空嘛！這世界一百年前不是沒有我嗎？一百年後也沒有我，不就是早點晚點的事情嘛！這麼一想，心裡突然亮堂了，也沒有什麼恐懼感了，豁出去了！後來又連滾帶爬地滑了幾次，就基本上知道怎麼滑了，雖然偶爾也會摔跤，但沒有出現任何問題，整個人到目前仍然是完整的。
給大家講我的「滑雪故事」，目的不是說笑話，而是想告訴大家：一個原來看似很高、很難達到的境界，其實是可以通過我們自身的努力去跨越、去適應的。本來不屬於你的世界，到最後也能夠與你合而為一。
跨越更高境界
我們覺得達不到某種境界，常常是因為我們心裡面還有著障礙，認為那是別人的境界、別人的事情，與我無關，這是錯誤的想法。
每個人都希望過上幸福的生活，希望自己富有、健康、自由……，但在現實生活當中，人們往往會被自己的心障礙住，看不清事情的真相，忘記了自己想要的到底是什麼。古時候有很多人，為了表明自己的志向和愛憎，常常會把字或者圖案紋在身體上，時刻提醒自己、激勵自己去做應該做的事情，跨越應該跨越的境界。比如一個信佛的人，會在心臟部位的皮膚上紋一朵蓮花。時至今日，仍然會有虔誠的佛教徒在頭上燒戒疤，看似很殘忍，其實是在表明心志。
任何人都應該有一個做人的準則，有一個屬於自己的志向，並盡最大的努力去實現它。特別是當生活中出現羈絆，出現分散你心神的事情時，更要提醒自己不要被障礙住，不要忘記所追求的目標。告訴大家一個很好的自我提醒的方法，就是把提醒自己的話抄在一個小卡片或者一張小紙條上，放在錢包裡、貼在鏡子上，這樣就能時時刻刻告誡自己，不要忘記自我約束和自我修養，特別是不要忘記自己的奮鬥目標，否則就容易變成前面所說的武林高手那樣，敵人一來，功力全失，這樣是無法跨越更高境界的。
跨越一個新的、更高的境界，是需要一個較長的過程的，尤其是在精神層面，更要慢慢培養，沒有捷徑可走。不要怕自己進步緩慢，只要你從道理上、方法上真正明白了，你的境界就能夠真正得到提升。我們之所以要修行，其實就是要提高做人的境界，做人的境界提高了，煩惱就少了；煩惱少了，疾病也自然就少了，很多事情自己就可以解開了。憤怒、委屈、憂鬱、恐懼、傲慢等心理問題或心理疾病也會慢慢減弱或消失了。
用真正的智慧去理解人生、看待人生，是非常難能可貴的。所以，當你感覺有緣走近智慧境界的時候，更要讓自己的心放開一些，讓自己的身體更放鬆一些，全方位地去接受這種智慧和能量，讓智慧和能量與自己的生命合而為一，那麼，你生命中所有的苦，就會被化解掉，你的人生將會達到一個前所未有的境界，充滿精彩，無比幸福！
