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我感覺全身的關節都輕鬆、輕快了!

2016年初,我患上了風溼性關節炎,全身關節都很痛,不僅不能下蹲、彎腰,而且每次轉身時身體都會「咔咔」作響,尤其是躺在床上翻身的時候,我總感覺脊椎僵硬又疼痛,經常讓我無法入睡。此外,每天下午,我的腳踝都會腫,腫到連骨頭都摸不到;到了晚上,手指關節會變得麻痺、僵硬,連開門、關門都很吃力。

正當我為日漸糟糕的身體擔憂時,2016年11月,我有機緣參加了菩提禪修的8天半健身班。那次健身班上,每一天,我的身體都有好的轉變。

記得第1天下課後,我幫忙打掃課堂,無意間發現自己竟然可以下蹲了,心裡十分驚喜!第2天課程結束後,我回到家,發現過去每天下午都會腫的腳踝消腫了,連丈夫都感到很驚訝;第3天,我更有信心了,在修練「菩提清淨觀想法」之前,我祈求金菩提宗師加持,讓我能盤坐,結果我真的成功盤坐了30分鐘!第4天下午,當我修練完「大光明修持法」收功時,突然發現腳底溼溼的,襪子也是溼的。從那天起,我開始體會到輕鬆感。

第8天課程圓滿時,我感覺全身的關節都輕鬆、輕快了,不僅可以輕輕鬆鬆地下蹲和彎腰、開門和關門,而且在轉身的時候,身體不會再發出「咔咔」的聲音,也終於能夠踏實地睡覺了。

一個健身班下來,我的風溼性關節炎症狀基本上消失了,我不由得感嘆禪修的神奇。

從此,我經常去禪堂參加各類課程和活動,堅持禪修。在2017年至2019年之間,我陸續參加了二級禪修提升班、多個高級禪修閉關班以及念佛班等,身體越來越健康。

如今,我除了每天精進禪修外,還經常會去禪堂做志工。因為我所獲得的一切都是菩提禪修給予的,我要用實際行動去感恩,好好珍惜這份緣!