2015年年中時,我開始掉頭髮,頭頂和兩側的頭髮變得十分稀疏,愛美的我,每次出門都不得不戴上假髮。
突然來襲的腎病
我從二十幾歲就開始忙於生意,每天要工作9-12個小時,無暇顧及身體的健康。從2014年10月開始,我就經常感到疲憊、噁心、沒有胃口。去醫院檢查後,得知自己出現了腎功能障礙,肌酸酐值約為2mg/dl (編註:一般女性肌酸酐正常值約為0.6-1.0mg/dl )。
家人擔心我過於勞累,勸我不要再忙於工作了,於是2015年我開始在家休養。天天待在家裡,讓我感到壓力很大。想到之前做生意時我那麼能乾,現在卻病懨懨地待在家裡,不但不能賺錢,反而需要花大量的醫藥費,我便覺得自己很沒用,常常偷偷地流眼淚。
想不到,修養1個月後再次驗血,我的肌酸酐值不降反升,達到了約4mg/dl!印度尼西亞的醫生建議我洗腎,我沒有接受,而是在12月去了新加坡求醫。再次檢查後得知,我患了自體免疫性疾病,攻擊到腎臟而引發了腎病。那時,我的肌酸酐值已經上升到了5.74mg/dl,醫生說我可能需要終生吃藥來控制病情。
之後,我便開始了每個月一次飛往新加坡就醫的治療之旅。治療過程中,我的體重從55公斤升到62公斤,臉腫得圓圓的。2015年年中時,我開始掉頭髮,頭頂和兩側的頭髮變得十分稀疏,愛美的我,每次出門都不得不戴上假髮。
禪修後,肌酸酐值輕鬆降下來
就在我萬般無奈時,嫂子介紹我來到雅加達菩提禪堂。2016年10月,我參加了8天半健身班。在修練「大光明修持法」時,我感覺彷彿有光芒進入身體,很溫暖、很舒服。禪修的感覺十分清靜、美妙,大家一起上課、談心,這種大家庭的和樂氛圍,讓我特別歡喜。課程第7天時,3個女兒來看我,都說我變得容光煥發!
健身班結束後,除了每天修練「大光明」,我也開始每天練習1小時「八卦內功」。慢慢地,我感覺身體的能量增強了,心情也明朗起來,不再像以前那樣每天煩惱重重、說喪氣話。完成108天「八卦」築基後,我去新加坡複診,發現肌酸酐值降到了1.42mg/dl,醫生十分驚訝於我的轉變,讓我6個月後再去檢查。從那時起,我把吃藥的頻率改為兩天一次※。
6個月後再去複診時,我的肌酸酐值降到了1.15mg/dl。回國後,我決定一星期只吃一到兩次藥。那時我的體重恢復到之前的狀態,減到了57公斤;此外,我不再覺得噁心、沒胃口、疲憊,頭髮也長了出來,出門時再也不用戴假髮了!
陽光自信,分享受益
禪修一年半後,我的身體快速好轉起來,心中充滿了對菩提禪修的感恩之情。2017年10月21日,在雅加達菩提禪堂舉辦「千人八卦日」活動之時,我自信地走到台前,在一千兩百多人面前分享起我的禪修受益。先生看到我能勇敢地在眾人面前講話,也十分為我高興。
2018年5月,我再次進行了體檢,發現肌酸酐值依然維持得很好。在禪修的過程中,我不僅身體變好了,也結交了很多朋友,特別開心。現在,我每天除了禪修,還幫丈夫照看店面、替女兒們照看孩子,每天都過得十分充實、快樂,這種感覺好極了!
(註:禪修的效果會因人而異)
圖文由印度尼西亞雅加達菩提禪堂提供