2015年年中時，我開始掉頭髮，頭頂和兩側的頭髮變得十分稀疏，愛美的我，每次出門都不得不戴上假髮。
突然來襲的腎病
我從二十幾歲就開始忙於生意，每天要工作9-12個小時，無暇顧及身體的健康。從2014年10月開始，我就經常感到疲憊、噁心、沒有胃口。去醫院檢查後，得知自己出現了腎功能障礙，肌酸酐值約為2mg/dl (編註：一般女性肌酸酐正常值約為0.6-1.0mg/dl )。
家人擔心我過於勞累，勸我不要再忙於工作了，於是2015年我開始在家休養。天天待在家裡，讓我感到壓力很大。想到之前做生意時我那麼能乾，現在卻病懨懨地待在家裡，不但不能賺錢，反而需要花大量的醫藥費，我便覺得自己很沒用，常常偷偷地流眼淚。
想不到，修養1個月後再次驗血，我的肌酸酐值不降反升，達到了約4mg/dl！印度尼西亞的醫生建議我洗腎，我沒有接受，而是在12月去了新加坡求醫。再次檢查後得知，我患了自體免疫性疾病，攻擊到腎臟而引發了腎病。那時，我的肌酸酐值已經上升到了5.74mg/dl，醫生說我可能需要終生吃藥來控制病情。
之後，我便開始了每個月一次飛往新加坡就醫的治療之旅。治療過程中，我的體重從55公斤升到62公斤，臉腫得圓圓的。2015年年中時，我開始掉頭髮，頭頂和兩側的頭髮變得十分稀疏，愛美的我，每次出門都不得不戴上假髮。
禪修後，肌酸酐值輕鬆降下來
就在我萬般無奈時，嫂子介紹我來到雅加達菩提禪堂。2016年10月，我參加了8天半健身班。在修練「大光明修持法」時，我感覺彷彿有光芒進入身體，很溫暖、很舒服。禪修的感覺十分清靜、美妙，大家一起上課、談心，這種大家庭的和樂氛圍，讓我特別歡喜。課程第7天時，3個女兒來看我，都說我變得容光煥發！
健身班結束後，除了每天修練「大光明」，我也開始每天練習1小時「八卦內功」。慢慢地，我感覺身體的能量增強了，心情也明朗起來，不再像以前那樣每天煩惱重重、說喪氣話。完成108天「八卦」築基後，我去新加坡複診，發現肌酸酐值降到了1.42mg/dl，醫生十分驚訝於我的轉變，讓我6個月後再去檢查。從那時起，我把吃藥的頻率改為兩天一次※。
6個月後再去複診時，我的肌酸酐值降到了1.15mg/dl。回國後，我決定一星期只吃一到兩次藥。那時我的體重恢復到之前的狀態，減到了57公斤；此外，我不再覺得噁心、沒胃口、疲憊，頭髮也長了出來，出門時再也不用戴假髮了！
陽光自信，分享受益
禪修一年半後，我的身體快速好轉起來，心中充滿了對菩提禪修的感恩之情。2017年10月21日，在雅加達菩提禪堂舉辦「千人八卦日」活動之時，我自信地走到台前，在一千兩百多人面前分享起我的禪修受益。先生看到我能勇敢地在眾人面前講話，也十分為我高興。
2018年5月，我再次進行了體檢，發現肌酸酐值依然維持得很好。在禪修的過程中，我不僅身體變好了，也結交了很多朋友，特別開心。現在，我每天除了禪修，還幫丈夫照看店面、替女兒們照看孩子，每天都過得十分充實、快樂，這種感覺好極了！
（註：禪修的效果會因人而異）
圖文由印度尼西亞雅加達菩提禪堂提供
