美麗是每個女人所追求的，可幾年前，我被皮膚病困擾，不僅難看、身體很不舒服，生活上也給我帶來諸多不便，求醫無門更讓我不勝其煩。幸遇菩提禪修，讓我「換」上美白肌膚。
敏感肌膚的難言之隱
從2010年開始，我的皮膚出現溼疹。只要一出汗，就會生出一片片的紅疹子。去醫院做了一系列的檢查和化驗，醫生列出我的敏感源竟然有10多種！香水、鐵器、油漆……。這些日常隨處可見的東西都不能碰，還有很多東西不能吃，也不能使用市面上售賣的肥皂和沐浴液，只能使用醫生指定的藥性肥皂和護膚品。溼疹剛發作的時候非常癢，一定要吃藥來控制。一年多後，發作次數有所減少，但還是一直起疹子。
2012年，我全身的皮膚又開始敏感，生出一片片的風膜（蕁麻疹），風一吹就會很癢，每天都生。連醫生也查不出這是什麼因素引起的，必須每天靠藥物控制，一旦忘記吃藥，不出3天風膜就會又長出來。藥物的副作用也讓我每天都迷迷糊糊地想睡覺，人也變得遲鈍了。
那段時間，溼疹和風膜交替著不停地發作，一旦身體受熱出汗，這些問題就爆發。所以我只能天天把自己關在家裡或者冷氣房，苦惱無比。
禪修帶來希望
2013年5月，我接觸到菩提禪修並參加了初級健身班。禪修班上，我一方面認真地修練，一方面懺悔過去的傷害行為。禪修班圓滿時，我的風膜問題好了很多，每個星期只發作一次，也不需要每天都吃藥了。
後來，一位師姐和我分享了她走「八卦內功」解決了腳部的問題，住持宗師也建議我堅持走「八卦」來提升身體的能量，於是，我從2014年1月12日開始走「八卦」。走到40多天的時候，我發覺我的皮膚有了很大的改善，從那以後，溼疹和風膜一次都沒發作過，我也再沒有服過那些藥物。而且，現在的我可以用一般的沐浴露洗澡，也可以吃那些以前不能吃的東西了。禪修前，我的手臂上生了很多雀斑，皮膚又黑又粗糙，像是生鏽一般。現在手臂已經變得白皙潤滑了，大家都說我變漂亮了！
此外，我的體質寒氣很重，平時經常會無端發冷汗，雖然一直在吃一些補品，可並沒有大的改善。剛開始走「八卦」的時候，兩腿既僵硬又沉重，腹部以下總是覺得很冷，兩條腿像冰棒一樣；走「八卦」之後，兩腿漸漸變得輕快，也逐漸感到溫暖，現在，整個身體已經變得熱乎乎的了。
同時，我的脾氣也改善了很多。可能是更年期的關係，我以前脾氣很暴躁，想發脾氣的時候根本無法控制。禪修之後情緒變得很穩定，極少遇到不開心的事，即使遇到，也可以很好地控制自己的情緒了。
看著鏡子中自己潔白潤滑的皮膚，我露出幸福的微笑。禪修，真的讓我變美了，我也會將禪修進行到底，相信我會越來越美！
修行本身不只是轉化精神世界，而是連肉體都轉化了。
——金菩提宗師
（註：禪修的效果會因人而異）
圖文由新加坡菩提禪堂提供
