陳國明 | 新加坡
我，雖已步入古稀之年，卻每天神采奕奕，快樂地派發著菩提禪修的雜誌。誰又能想到禪修之前我還曾是個重患纏身的人呢？故事還得從頭說起。
禪修前疾病的折磨，曾讓我承受著身心靈的巨大痛苦。我患有嚴重的老年人骨關節退化症。骨關節退化造成我雙肩疼痛，手臂無法上舉，兩個膝蓋在上下樓梯時也疼痛不堪，右手中指無法彎曲，稍微施壓就會疼痛不止。我嘗試過針灸、按摩、中藥以及西醫物理治療，但都沒有多大的起色。此外，因為長期吃抗血栓的藥物，老人斑有時會癢，而且一抓就會流血，形成了很多的傷疤。
後來，我結識了菩提禪修，並且報名參加了5月份的8天半健身班。健身班課程的前3天，我雙手還難以上舉，無法做「大光明修持法」。之後在老師的建議下，我聽了《藥師佛心咒》，聽著聽著就睡著了，睡了一覺後雙手竟然能夠上舉了！從第4天開始，我就可以做「大光明」了。課程結束後，我堅持每天都做「大光明」和大禮拜，沒多久，右手中指的疼痛便不見了，也可以彎曲了，兩個膝蓋的疼痛也逐漸消失。這些明顯的變化極大地激發了我對禪修的信心。
之後，我又參加了走「八卦」活動，「八卦」使我得到了更多益處。一年的時間裡，我的腿痛已經完全消失，全身氣血通暢，睡眠也變好，每天都精神抖擻。走「八卦」還讓我眼睛周圍的老人斑也消失了，皮膚變得光滑明亮，人也變得積極開朗！
現在，我經常在菩提禪堂做志工，將禪修這份幸運的禮物送給更多的人，並鼓勵他們也來體驗禪修的益處。我相信只要能盡一己之力，就會讓這個世界上多一個人獲得健康與快樂！
（註：禪修的效果會因人而異）
