趙成順 | 韓國，首爾
脊椎側彎引發疼痛、手臂無力
我是趙成順，來自韓國白玉禪堂。我經營了45年理髮店，在為客人剪髮時，我總是要彎著身體，並且會向一側用力。長年下來，我不僅患上了脊椎側彎，從頭到腳沒有一處是不疼的，駝背的情形也越來越嚴重，而且右側肩膀比左側高，所以背部和肩膀經常痠痛，每天都感覺肩膀沉重，但我只能强忍著疼痛繼續工作。工作之餘，只要一有時間，我就會癱坐在椅子或沙發上。
不知從什麼時候開始，我在理髮時常常握不住剪刀，剪刀總是會從手中掉落，而且我的手臂抬不起來，也搆不到後面。此外，上樓梯時，我的腰部和臀部會突然使不上力氣，只能一步一步慢慢地爬上樓梯。 因為工作的關係，我的吃飯時間不固定，導致我患胃病20多年了，經常會胃痛，甚至痛到失眠，但是做胃鏡卻檢查不出任何問題。所以胃痛發作時，我只能依賴胃藥緩解症狀。同時，我還有在吃糖尿病和高血壓的藥。
血糖、血壓超標
我的血壓是160/95mmHg左右（正常血壓：收縮壓<120mmHg，舒張壓<80mmHg），空腹血糖值也上升到138 mg/dL（正常空腹血糖：70-99mg/dL）。醫生說我的身體太差，需要自行管理。我也感覺身體右側在持續衰弱，這樣下去我可能真的會暈倒，於是就把理髮店關了。 2022年12月19日，我遇見了菩提禪修。來到菩提禪修後，我堅持每天修練。直到現在，我已參加三次菩提禪修健身班和八卦基礎班。神奇的是，禪修一個月左右，我的胃痛就消失了。之前因為胃痛睡不好，經常感到很疲憊，現在睡得非常好，每晚可以睡5-6個小時。
高血壓下降，血糖恢復正常
修練「八卦内功」也讓我的身體變得端正了。走「八卦」兩個月左右，後背的疼痛感明顯消失。以前因為駝背，只能低著頭走路，但是現在我可以挺直脊椎了。原本右高左低、傾向一邊的肩膀也得到了矯正，現在兩側肩膀幾乎差不多高了。手臂不知不覺能正常活動了，剪刀也不會從手上掉下來。腰部和臀部的疼痛也消失了，腰部有了力氣，上樓梯時很輕盈，走起路來都有一種飛起來的感覺，這讓我感到很興奮，因爲身體真的變輕盈了。同時，我的身體也有能量了。修行前，我的身體右側一直沒有力氣，現在不僅身體平衡了，而且更加有力氣。
我的血壓和血糖值也恢復正常。以前即使吃了降血糖藥，空腹血糖值仍在138mg/dL左右，現在已經降到99mg/dL了；高血壓也降到了130/80 mmHg，血液循環通暢了，感覺什麼都變好了。身體消腫後，我還減輕了3公斤，不僅身材變好，臉也變漂亮了。大家都問我：「為什麼妳突然變得這麼漂亮？」
現在，我每天都很快樂地禪修，覺得自己是個非常有福氣的人，真的非常感恩金菩提宗師。
（註：禪修的效果會因人而異）
