胡清泉 | 美國洛杉磯
我今年60歲，患風溼已經30多年了，甚至延伸到了心臟。為了治病，我嘗試了各類治療風溼的藥物，甚至包括偏方，但效果都不盡人意，縱使偶爾有緩解，卻無法徹底改善。每逢風溼病發作時，我的腿會異常疼痛，以至於無法入睡，為了緩解疼痛，我不得不常常用木棒捶打腿部或者跪在床上，讓腿麻木以後才能勉強入睡。不僅如此，由於腰椎退化，我的腰一直很僵硬，彎腰時手只能摸到小腿部位。
在兩個女兒的建議下，我開始按照視頻上金菩提宗師所教的「八卦內功」自己學著走。堅持走了半年多，我明顯感覺到身體有了力氣，抵抗力增強了，也沒有以前怕冷了，胃口和消化功能也有所改善，身邊的人都說我的臉色好了很多。後來，我來到了美國洛杉磯菩提禪堂，第一次參加了菩提禪修健身班。在健身班上我學習了「大光明修持法」，並跟隨「八卦內功」班的老師系統學習了走「八卦」。在走「八卦」跟修練「大光明」時，我經常感覺腿部有涼氣在往外冒，之後便感覺雙腿輕鬆了很多！
同年4月份，我再一次參加了8天半健身班。通過禪修及加持，我的腰部也變得靈活了，彎腰時手掌已經可以摸到地面。後來我就每天練習這個摸地的動作，從開始的5個，到20個，再到30個，到現在雙手平貼地面已經是輕而易舉的事情。禪修所帶給我的這些驚喜，讓我對禪修充滿了更多的熱愛。在堅持兩個多月後，風溼所帶來的三十多年腿痛再也未發作。
在洛杉磯菩提禪堂短短兩三個月的禪修，給我留下了深刻的印象。課堂上，老師常常帶領學員歌唱放鬆，他們的真心關懷，讓我因長年病痛而帶來的陰霾心情開始消散。不僅如此，在禪修期間，我還通過視頻觀看了金菩提宗師智慧風趣的開示，宗師的開示與禪修所帶來的真實受益，讓我對菩提禪修升起了莫大的信心。我願繼續禪修下去，同時也將菩提的關懷帶給更多的人！
（註：禪修的效果會因人而異）
