胡清泉 | 美国洛杉矶
我今年60岁，患风湿已经30多年了，甚至延伸到了心脏。为了治病，我尝试了各类治疗风湿的药物，甚至包括偏方，但效果都不尽人意，纵使偶尔有缓解，却无法彻底改善。每逢风湿病发作时，我的腿会异常疼痛，以至于无法入睡，为了缓解疼痛，我不得不常常用木棒捶打腿部或者跪在床上，让腿麻木以后才能勉强入睡。不仅如此，由于腰椎退化，我的腰一直很僵硬，弯腰时手只能摸到小腿部位。
在两个女儿的建议下，我开始按照视频上金菩提宗师所教的“八卦内功”自己学着走。坚持走了半年多，我明显感觉到身体有了力气，抵抗力增强了，也没有以前怕冷了，胃口和消化功能也有所改善，身边的人都说我的脸色好了很多。后来，我来到了美国洛杉矶菩提禅堂，第一次参加了菩提禅修健身班。在健身班上我学习了“大光明修持法”，并跟随“八卦内功”班的老师系统学习了走“八卦”。在走“八卦”跟修练“大光明”时，我经常感觉腿部有凉气在往外冒，之后便感觉双腿轻松了很多！
同年4月份，我再一次参加了8天半健身班。通过禅修及加持，我的腰部也变得灵活了，弯腰时手掌已经可以摸到地面。后来我就每天练习这个摸地的动作，从开始的5个，到20个，再到30个，到现在双手平贴地面已经是轻而易举的事情。禅修所带给我的这些惊喜，让我对禅修充满了更多的热爱。在坚持两个多月后，风湿所带来的三十多年腿痛再也未发作。
在洛杉矶菩提禅堂短短两三个月的禅修，给我留下了深刻的印象。课堂上，老师常常带领学员歌唱放松，他们的真心关怀，让我因长年病痛带来的阴霾心情的开始消散。不仅如此，在禅修期间，我还通过视频观看了金菩提宗师智慧风趣的开示，宗师的开示与禅修所带来的真实受益，让我对菩提禅修升起了莫大的信心。我愿继续禅修下去，同时也将菩提的关怀带给更多的人！
（註：禅修的效果会因人而异）
