赵成顺 | 韩国，首尔
脊椎侧弯引发疼痛、手臂无力
我是赵成顺，来自韩国白玉禅堂。我经营了45年理发店，在为客人剪发时，我总是要弯着身体，并且会向一侧用力。长年下来，我不仅患上了脊椎侧弯，从头到脚没有一处是不疼的，驼背的情形也越来越严重，而且右侧肩膀比左侧高，所以背部和肩膀经常酸痛，每天都感觉肩膀沉重，但我只能强忍着疼痛继续工作。工作之余，只要一有时间，我就会瘫坐在椅子或沙发上。
不知从什么时候开始，我在理发时常常握不住剪刀，剪刀总是会从手中掉落，而且我的手臂抬不起来，也构不到后面。此外，上楼梯时，我的腰部和臀部会突然使不上力气，只能一步一步慢慢地爬上楼梯。 因为工作的关系，我的吃饭时间不固定，导致我患胃病20多年了，经常会胃痛，甚至痛到失眠，但是做胃镜却检查不出任何问题。所以胃痛发作时，我只能依赖胃药缓解症状。同时，我还有在吃糖尿病和高血压的药。
血糖、血压超标
我的血压是160/95mmHg左右（正常血压：收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg），空腹血糖值也上升到138 mg/dL（正常空腹血糖：70-99mg/dL）。医生说我的身体太差，需要自行管理。我也感觉身体右侧在持续衰弱，这样下去我可能真的会晕倒，于是就把理发店关了。 2022年12月19日，我遇见了菩提禅修。来到菩提禅修后，我坚持每天修练。直到现在，我已参加三次菩提禅修健身班和八卦基础班。神奇的是，禅修一个月左右，我的胃痛就消失了。之前因为胃痛睡不好，经常感到很疲惫，现在睡得非常好，每晚可以睡5-6个小时。
高血压下降，血糖恢复正常
修练「八卦内功」也让我的身体变得端正了。走「八卦」两个月左右，后背的疼痛感明显消失。以前因为驼背，只能低着头走路，但是现在我可以挺直脊椎了。原本右高左低、倾向一边的肩膀也得到了矫正，现在两侧肩膀几乎差不多高了。手臂不知不觉能正常活动了，剪刀也不会从手上掉下来。腰部和臀部的疼痛也消失了，腰部有了力气，上楼梯时很轻盈，走起路来都有一种飞起来的感觉，这让我感到很兴奋，因为身体真的变轻盈了。同时，我的身体也有能量了。修行前，我的身体右侧一直没有力气，现在不仅身体平衡了，而且更加有力气。
我的血压和血糖值也恢复正常。以前即使吃了降血糖药，空腹血糖值仍在138mg/dL左右，现在已经降到99mg/dL了；高血压也降到了130/80 mmHg，血液循环通畅了，感觉什么都变好了。身体消肿后，我还减轻了3公斤，不仅身材变好，脸也变漂亮了。大家都问我：「为什么妳突然变得这么漂亮？」
现在，我每天都很快乐地禅修，觉得自己是个非常有福气的人，真的非常感恩金菩提宗师。
（注：禅修的效果会因人而异）
