#頭痛/頭暈

打坐的時候，經常感覺額頭發緊，無法放鬆；禪修時，有的人還會感覺頭很暈。這都是怎麼回事呢？ 金菩提宗師為我們剖析了其中的原因，一起來聽聽吧！

Sim Jiak Hoon母子倆在參加了菩提禪修後，母子之情更加深厚了，在工作和學習之餘，他們會一起到禪堂當義工。媽媽Sim Jiak Hoon說：「菩提禪修讓我恢復了身心的健康，讓我的家庭更加美滿幸福，還幫助兒子成長為一個更有愛心和責任感的人。把兒子交給菩提禪修，我放心！」兒子信德說：「我希望媽媽越來越健康和快樂！」

我叫怡樺，2005年5月我的女兒出生，醫師診斷她患了「異位性皮炎」，自此，我們展開了一段漫長的尋醫之旅。一段菩提緣，我們母女倆的健康之旅！我們不僅見證了菩提禪修的無邊妙用，也以親身經歷揭示了菩提禪修的力量！

因更年期而患上失眠症的她，經歷了整整11年的疲倦、無力和頭痛。而在走進菩提禪堂的那一刻，她看到了光明和希望。

我高中畢業時，菩提禪修正在舉辦一場說明會，我被邀請去幫忙。那時我對菩提禪修完全不了解，只知道這是一個能讓人獲得健康快樂的地方。在這次說明會上，我對禪修產生了興趣。