骨关节退化

从2001年开始，我的两膝盖就异常疼痛，右侧膝盖尤为严重，走路时不可以弯腿，经常要靠服用止痛药来止痛。但是止痛药只能短暂性地减轻一点疼痛，很快巨大的疼痛又会捲土重来。

约40岁起，我就很怕冷，并且对风很敏感，即使在炎热的夏天，在不透风的浴室中洗澡，都能感觉到有风从毛孔钻进身体。天气一冷，鼻敏感、气喘等问题也一併发作，鼻水流个不停，呼吸很不顺畅。

禅修后，他睡眠改善，腿脚轻松，老当益壮。她则是膝关节半月板病痛，洗澡不能自理，禅修后明显减轻，蹦蹦跳跳，轻松爬楼梯，脾气也变得平和了，一家人其乐融融！

她的腿患有老年退化性关节炎，疼痛难忍，只能依靠止痛药缓解疼痛。然而，一本叫做《禅修与健康》的杂志让她看到了希望的曙光，接下来的禅修课程，让她见证了禅修带给她的奇迹……

她两腿患有膝关节骨质增生，以及痛风症，所以行动不便。右脑还轻度血管梗塞，而长期大量服药造成胃酸过多。禅修后，上述病症大大减轻，睡眠也获得改善，精神充沛。

她患有高血压、高血脂、高血糖、高胆固醇，以及冠心病、心脏早搏、畏寒、风溼性关节炎、肩周炎等多种疾病，饱受了病痛的折磨，然而，遇见禅修后，她的病情得到了极大的改善。