健身班

我因为有夜尿尿频的问题，每晚至少要醒来三次以上，加上凌晨两三点就要起床开店，所以睡眠品质一直都很差。但参加完健身班后，我每晚都睡得很甜，每天都能量满满，真的很感谢师父！

我是一名音乐家，因为遭人匿名诽谤，造成严重的社交恐惧、恐慌症和忧郁症，每天都要吃14~16颗药才能维持生活。参加这次健身班，第三天做大光明时，我闻到花香与烧焦味，回宿舍时感到强烈的头晕，倒头就睡，一觉醒来却是前所未有的轻松，不安感消失了。通过这次的健身班，我的恐慌症、忧郁症、社交恐惧症都好了。

我有腰间盘突出，很难长时间坐着，只要坐超过三十分钟，腰就会痛。我尝试过中医针灸，但也只能缓解当下的疼痛，治标不治本。没想到参加这次的健身班，第一天修练完以后，腰部完全没有疼痛的感觉，坐着三十分钟腰都不痛。一直到今天都没有疼痛的感觉，真的是太神奇了！非常感恩师父！

我双脚冰凉的问题已经十多年了，即使夏天也要盖厚被子保暖才能入睡，平时也要注意保暖。但在修练大光明后，我全身感觉暖呼呼的，双脚冰凉的感觉也消失了，身体变轻松许多，真的很感谢师父！

我的手腕结节水囊肿已经疼痛20多年了，医生都说切除手术困难且风险高。在参加菩提禅修8天禅修健身班时，金菩提宗师亲自加持了我的手，一天之内，我手腕上的结节水囊肿奇迹地消失了，真的很感谢金菩提宗师！

六年前，我的腰部受到了严重的损伤，平时只要坐久一点就会腰痛，坐着不到三十分钟，要起身时，就得像个老太太一样扶着腰，哎哟哎哟地叫。但在这次的健身班上，师父为大家做砸核桃加持时，我感觉腰部有电流往上走，让我整个腰部都充满了能量感。到目前为止，腰还是一直维持这种清凉的状态，非常地舒服。

在这次的8天禅修健身班上，我辟谷了，这是我第一次体验辟谷。辟谷期间，我晚上没吃东西，为了能早一点睡觉，我就修练「化骨法」。从凌晨两点四十，练着练着一整夜就过去了，等我睁开眼睛时，已经早上五点多了。隔天我只喝了水，身体还是充满能量，比平时更健康、更快乐。

她被肠沾黏导致的腹痛、腹胀折磨了长达二十多年，然而，她只用短短的8天半时间，不仅解除了这些不适症状，还减轻了18磅（8公斤）体重，并且在半年的坚持中让超标的肝功能指数恢复正常，甲状腺机能低下的情况也得到很大改善。这些不可思议的变化是怎么发生的？来听听她的分享。

你能想像每次头痛，都仿佛有一把电钻贯穿太阳穴那样的感觉吗？影片中的主人翁历经这样的痛苦长达20年之久，她每周要承受7次这样的折磨，而药物却无法缓解她的痛苦，她只能咬紧牙关苦撑着。更糟的是，还有严重的牛皮癣、脸部突然的浮肿，这些问题都让她逐渐失去自信，甚至无法再继续工作…… 然而，自从遇见了菩提禅修，一切都有了重大转变！不仅使她摆脱身体上的病痛，也让她重新获得了生活的掌控权。究竟她是如何办到的？一起来看看她重获新生的故事吧。

她在40多岁时，因为受伤导致髋关节剧痛难忍，经医生检查后发现长了骨刺，医生没有其他办法，只能进行髋关节置换手术。同时，夜间盗汗问题让她必须每晚起来更换湿透的衣服和床单，严重影响着她的睡眠品质；还有频繁发作的偏头痛也折磨着她，发作时不能吃也不能喝，甚至连喝水都会呕吐。 然而，这一切病痛的折磨都在她参加一次菩提禅修健身班之后，有了奇迹般的转变。她更在短短的一年内，解除了身体上种种的病痛，也免去了一场髋关节手术！一起来听她的见证与分享。