#肌肉拉伤

在生下小儿子之后，我的皮肤老化了许多，脸上多了很多黑色斑点。后来又查出有甲状腺肿大，口水都嚥不下去。健身班过后，我脸上的痘痘、斑点大部分都消失了，甲状腺消肿很明显。菩提禅修改变了我的生活。