선명상 효과 체험담

절망에 이를 정도로 힘겨운 악순환에 갇힌 느낌을 받아본 적이 있으신가요? 어떤 사람들은 수년간 불면증, 두통, 우울증에 시달렸고, 또 어떤 사람들은 장기간 요실금, 간경변, 무릎 퇴행성 질환으로 고통받았습니다. 그러다 보디 명상을 시작하면서 모든 것이 바뀌기 시작했습니다. 단 5일 만에 계단을 빠르게 오르내릴 수 있게 되고 밤새 숙면을 취할 수 있게 된 사람들도 있고, 3개월간의 명상 후에는 요실금이 개선되고 간 기능이 정상으로 돌아왔으며, 심지어 수년간 끊었던 담배와 술을 끊은 사람들도 있습니다. 또 어떤 사람들은 다시 웃음을 되찾고 오랜 우울증과 작별했습니다. 어떻게 그들의 삶이 이토록 긍정적으로 변할 수 있었을까요? 명상의 기적적인 이야기들을 함께 살펴보세요!

박명희 | 한국 안녕하세요. 저는 서면 보리선원의 박명희입니다. 오랫동안 수면의 질이 좋지 않아 늘 힘들게 지내왔어요. 아침 식당을 운영하다 보니 매일 새벽 2~3시면 일어나 가게 준비를 해야 하는데, 여기에 야간 빈뇨까지 심해 한두 시간마다 화장실에 가야 했죠. 밤마다 세 번 이상은 꼭 잠에서 깨다 보니 깊이 잠들지 못했고, 아침에 일어나도 늘 피곤하고 정신이 맑지 않았어요. […]

손영채｜한국 안녕하세요, 저는 손영채입니다. 음악가이자 오케스트라 지휘자로 활동하고 있어요. 저는 매우 유명한 오케스트라에서 지휘를 맡고 있고, 공연마다 상당한 규모의 티켓 수익을 올릴 정도로 많은 사랑을 받았어요. 2023년 3월 22일, 공연을 원만하게 마친 뒤 저희는 한 통의 익명 고발장을 받았어요. 그 내용은 저와 저희 팀에 대한 사실과 다른 모함이었어요. 이후 부산시 검찰과 수사기관이 조사에 착수했고, 최종적으로는 […]

최현숙 | 한국 안녕하세요. 저는 안산 보리선원의 최현숙입니다. 10여 년 전 출산 후 몸조리를 하던 때였어요. 방 안이 너무 더워서 발목과 발을 자주 이불 밖으로 내놓고 잤는데, 그때 찬 기운이 몸에 스며들었던 것 같아요. 그 이후로는 여름에도 발을 두꺼운 이불로 꼭 덮어야 잠들 수 있었어요. 그렇게 하지 않으면 두 발이 너무 차갑게 느껴졌습니다. 평소에도 늘 […]

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김단희 | 한국 저는 한국 서울 백옥선원의 김단희입니다. 6년 전, 아직 학교에 다니고 있을 때였어요. 매일 오전 10시부터 연구실에서 연구를 하고, 밤 10시가 지나서야 제 공부를 시작했어요. 하루 종일 의자에 앉아 있다가 새벽 4~5시가 되어서야 버스를 타고 집에 돌아가는 생활을 했습니다. 그런 생활이 6개월 동안 이어지면서 허리에 큰 무리가 왔어요. 평소 조금만 오래 앉아 있어도 […]

최정미 | 한국 저는 한국 해운대선원의 최정미입니다. 이번 보리선원의 8일 건강반에서 저는 벽곡을 체험했어요. 벽곡은 이번이 처음이었죠. 처음에는 제 몸에 일어난 변화를 몰랐는데, 음식을 먹자 속이 더부룩하고, 무언가 아래로 내려가지 않는 듯한 느낌이 들었어요. 그러다 ‘무량대광명수지법’을 수행하던 중, 문득 진푸티 종사께서 우리에게 자비와 사랑의 마음을 가르쳐 주셨던 말씀이 떠올랐어요. 그래서 ‘나도 자비롭고 참회하는 마음으로, 나의 […]

두통이 올 때마다 마치 드릴로 관자놀이를 뚫는 듯한 고통을 상상해 보세요. 영화 속 주인공은 20년 동안 일주일에 일곱 번씩 이런 고통을 견뎌냈습니다. 약물 치료도 소용없었고, 그저 이를 악물고 참을 수밖에 없었습니다. 설상가상으로 심한 건선과 갑작스러운 안면 부종까지 겪으면서 자존감이 점점 떨어지고 결국 일을 그만둘 수밖에 없게 되었습니다. 하지만 보디 명상을 접한 후 모든 것이 극적으로 바뀌었습니다! 보디 명상은 그녀를 육체적인 고통에서 해방시켜 주었을 뿐만 아니라 삶의 주도권을 되찾게 해주었습니다. 그녀는 어떻게 해냈을까요? 새로운 삶을 얻은 그녀의 이야기를 들어보겠습니다.

조성순 | 한국 서울 척추 측만증이 유발한 통증, 힘이 없는 팔 안녕하세요. 저는 한국 백옥선원의 조성순입니다. 저는 45년 동안 미용실 일을 해 왔어요. 손님 머리를 자를 때마다 늘 몸을 숙이고 한쪽으로 힘을 쓰는 자세로 오래 일하다 보니, 결국 척추측만이 되었어요. 시간이 지날수록 머리부터 발끝까지 안 아픈 곳이 없었고, 등이 점점 굽으면서 오른쪽 어깨가 왼쪽보다 더 […]

오세종 | 한국 서울 저는 한국 백옥선원의 오세종입니다. 이번 건강반에서 정말 많은 도움을 받았는데, 그중 세 가지 큰 변화를 여러분과 나누고 싶어요。 첫 번째는 빈뇨 증상이 좋아진 거예요. 약 6개월 전부터 소변을 보고 나서도 덜 본 것 같은 느낌이 계속 들기 시작했어요. 그래서 일상생활이 너무 불편했죠. 물도 마음대로 못 마셨고, 밖에 나가 오래 머무는 것도 […]