怡然自得喜悅充滿

怡喜 | 韓國釜山

虛弱的身體，解不開的心結

2006年初，我的婚姻亮起了紅燈，從此我對前夫充滿了怨恨，每想到他一次，我就生一次氣，長時間生悶氣使我的身體像被堵住了似的，腹部硬得像一塊石頭。同年，我獨自來到韓國。初到韓國時，因為經濟、精神的壓力，使得從小胃腸功能就很差的我，身體越來越吃不消，上兩層樓都會氣喘吁吁。

此外，折磨我的還有一個心結：在兒子咿呀學語的時候，我就離家在外，後來又到韓國謀生，幾乎沒有親自撫育過他。兒子恨我在他成長路上的缺席，我卻感到很委屈：我離家在外賺錢完全是為了他，他怎麼能不理解我，反而怪我呢？

身體的虛弱、精神的折磨，讓我常常想要了結生命，可是一想到年邁的母親和未成年的孩子，我怎麼都狠不下心來。我經常面對著大海絕望地想：我這麼年輕，身體就這麼弱，將來怎麼生活啊？

真誠懺悔，解凍親子關係

2014年5月，朋友帶我來到釜山松亭菩提禪修中心。在第一次誦念觀世音菩薩聖號時，我的眼淚竟控制不住地滾落下來。第二天中午，我獨自來到金菩提宗師的法相前，感覺宗師正慈悲地注視著我，彷彿在說：「孩子，不要難過了，一切都會好起來的。」我再次不由自主地痛哭起來，心裡的委屈、煩惱都隨著鼻涕眼淚流了出來。

我開始面對宗師的法相恭敬地禮拜，禮拜中，我彷彿感覺自己就是我的孩子，開始體會到孩子沒有媽媽陪伴的苦楚。我好後悔，當初怎麼就沒想到母子分離會給孩子帶來傷痛呢？我虧欠孩子太多了！懺悔的淚水止不住地流，哭著哭著，腦海裡突然出現一個化解的方法。

母親節那天，我鼓起勇氣打電話給孩子，向他真誠地道歉。那一天，我們聊到了半夜。後來，我看到兒子在微信「朋友圈」（註：一種社交軟體）裡寫道：「20歲的母親節我永遠也忘不了，我的媽媽是世上最好的媽媽。我最愛我的媽媽。」那一瞬間，我的心好暖好暖。

化解心結，身心通暢

2014年8月，我開始到松亭菩提禪修中心做志工。師兄師姐們都非常關照我，讓我以禪修為主，養好身體。我在認真禪修的同時還積極打掃衛生、做翻譯，每一天都很充實。想不到我這麼一個柔弱的人也能為大家做事了！
禪修兩個月後，我有了力氣，從開始走「八卦」兩腿一直哆嗦，到後來能走1小時，上樓也不再氣喘吁吁了。有一次我在法物室裡竟搬起了一整箱的貨物！

我每天都堅持禪修，能量滿滿。2014年11月至2015年2月，我每天只喝一點水，吃一點水果，卻既不餓也不累，反而精神十足，身心清淨。此後，我的腸胃功能越來越好，胃口也好起來了。

自我開始到韓國大田共修點幫忙以來，我看到人們由剛來時的愁眉苦臉，漸漸變得滿臉笑容，別提我有多開心了！

此外，在金菩提宗師的開示中，我開始明白「因果」的道理，學會了懺悔、接受和承擔，我的心一點一點地打開了。2017年5月，我徹底化解了對前夫的怨恨，再想到他，心中已十分平靜了。從那以後，我發現腹部變得柔軟，身體也通暢了。