任辛碩 | 加拿大 多倫多
我是一個多倫多大學的學生，結緣禪修是因為我的父母。禪修開闊了我的視野，讓我對這個世界有了進一步的了解，尤其是對父母和家人的認識。
經常耳濡目染身邊社會和家庭的一些問題，高學歷、高薪資已經成為這個社會衡量成功的標準，似乎那樣的人生就是幸福快樂的。這些也曾經是我潛意識的目標，害怕達不到目標父母會對我失望。慢慢地，這些變成了我無形的壓力，壓到我不想再去扛，漸漸地我與父母之間產生了隔閡。
後來，我偶然參加了一次菩提禪修健身班。課程中，老師講到父母就是我們身邊的「佛陀」，也聽到很多人分享了他們的父母讓自己感動的事，讓我也開始回想起父母對我的無私付出。我開始認真地反省，發現可能我以前的想法真的錯了。老師說：愛要無所求地付出。既然我的父母能無所求地愛我，我為什麼不能這樣對他們？這時，我的心結忽然解開了，那一刻我肩上沉重的壓力也卸下了，我希望可以跟父母坦誠相告，告訴他們我真實的困擾。
回到家，當我跟媽媽坦白我的未來可能不一定能像其他孩子那麼優秀，達到父母所期待的「成功」時，媽媽說了一句讓我感動得淚流滿面的話，「我和你爸爸並不強求你會爬得多高，我們只要你真心快樂就好，找到一個你喜歡的工作，找到一個愛你的人，過簡簡單單快樂幸福的人生。當然，你能走遠也是很好的，但是我們並不強求。」聽了這些，我發自心底地解脫，原來，父母並不想要我認為的「幸福快樂」的人生，而只要我幸福快樂就好。 感恩菩提禪修，幫我解開了心結，讓我懂得了父母的愛，也讓我學會如何去愛他們。
（註：禪修的效果會因人而異）
