Christopher Chong | 加拿大
他是身手矯健的跆拳道高手，曾擔任過加拿大國家隊總教練、世界跆拳道聯盟一級國際裁判、加拿大裁判委員會主席……，在國際跆拳道的江湖裡，絕對是個聲名顯赫的頂級人物。然而現在，他卻更願意被稱為是一個修行者。他說自己已經完全迷上了「八卦內功」，迷上了禪修。 2012年底，這位跆拳道世界級的資深教練正式拜金菩提宗師為師，他說：「金菩提宗師才是真正的武林大師，也是佛法修行的大成就者。我的人生，因為禪修而再一次被點燃。」
每個人都知道，人生中最重要的時刻，也許就是那麼短短的幾分鐘。
那是2012年的聖誕節前，清晨五點鐘，我陪著太太一起走「八卦」。昏昏欲睡的我被挾裹在溫哥華菩提禪堂觀音殿的人群中，機械地做著動作。就在這時，金菩提宗師來了。宗師一邊耐心地糾正學員們的動作，一邊親自為大家做示範。他的「八卦」步法沉穩飄逸，彷彿一條蛟龍在水中穿行。我目不轉睛地凝神觀看，宗師的身形和步法環環相扣，連綿不絕，看起來平淡無奇卻又暗藏玄機。就在那一刻，我忽然明白了，「八卦內功」並不僅僅是我原來以為的「養生運動」，它同時也是一門博大精深的功夫，而金菩提宗師正是這樣一位身懷絕技卻又深藏不露的武林高手。就是從那一刻開始，我迷上了「八卦」和禪修。
太太的菩提緣
在此之前，我的生活和「八卦」、禪修並無關聯。忙碌的教練工作需要我在世界各地飛來飛去，太太則主要在家裡照顧孩子。同年10月初的一天，她在收音機裡聽到一位中年女士介紹，說自己原本比較嚴重的靜脈曲張在禪修後完全好了。她剛好也有類似的情況，就決定來菩提禪修試試。
接下來，她參加了菩提禪修的8天半健身班，每天回家後都特別開心，還會和我們說起禪修的奇蹟，比如哪位同修的病短短幾天就好了；哪位師姐是坐著輪椅來的，現在已經可以站起來了。看著她興奮的樣子，我也不忍打擊她的積極性，嘴裡迎合地說著：「哇，這麼厲害。」心裡卻想：「這不一定是真的吧。」
但事情的發展遠遠超出了我的意料之外，首先是太太的靜脈曲張很快就有所好轉。原本她的膝蓋每天都疼痛不已，腫得像饅頭一樣大，想要蹲下都非常困難。可禪修僅半個多月後，她腿部的水腫就已基本消失，蹲下起身完全像正常人一樣自如，疼痛感也沒有了。
健身班結束後，太太非常堅定地告訴我，她還要繼續去禪堂。過了幾天，她又給我演示走「八卦」，還鄭重其事地告訴我，這是「八卦內功」。看著她圍著一棵樹轉來轉去，我嘴上鼓勵她，心裡卻不禁有些好笑：「這麼無聊的東西，竟然也算是『內功』？」
10月底，她又告訴了我一個驚人的消息：以後要每天清晨五點鐘到禪堂去走「八卦」。要知道，我們家住在高貴林（Coquitlam），開車到地處列治文（Richmond）的禪堂至少需要45分鐘，這意味著她必須凌晨3點多鐘起床，4點15分之前就得離開家。難道她每天不需要睡覺了？對我來說，這簡直太瘋狂了。
帶著好奇，一探究竟
然而，太太的執著也激發了我的好奇心：菩提禪修和「八卦內功」到底有怎樣的魅力，能夠讓原本冷靜內向的她變得如此投入而又富有激情？我讓她給我報名了一期8天半健身班，從此，也開始了禪修和走「八卦」。
最初的一個月，我對各種功法的感受並不多，但莫名地喜歡上了禪堂裡家一樣的溫馨氣氛，人變得快樂許多。除了陪太太參加各種班之外，早上要是不來走「八卦」就覺得一天好像少了點什麼。那一年的聖誕，溫哥華菩提禪堂開辦金菩提宗師親自授課的菩提禪修三級班，我一邊站在禪堂外的寒風中指揮交通，一邊想著：「你一個堂堂的國家隊教頭，每天都被學生們前呼後擁的，現在怎麼淪落到在這裡看停車場，而且還看得這麼高興？」直到見到金菩提宗師的那一天，我才明白，原來之前所有的堅持與期待，都是為了這一刻所做的鋪墊。
感受到「八卦」的博大精深後，我就開始拚命地練習。開始幾天汗流得非常多，剛走十五分鐘全身就濕透了。我本身就是個資深教練，所以很自然地會去分解金菩提宗師走「八卦」時每一個動作，爭取做得更加到位。我感覺宗師的八卦掌功底非常深厚。我看過很多遍宗師走「八卦」的錄像，有時注意他上身的動作和手法；有時觀察他的步法；還有的時候，我會感受他全身動作的整體配合……。這段時間，我更多的是在領悟宗師行雲流水的身形之中所蘊含的氣勢。可以說，每隔一段時間，當我自己練到了一個新的境界之後再去看這個錄像，就又會有新的發現。
連續走了六週，每天堅持一個半小時之後，我無意中發現自己瘦了二十多磅！六週就能瘦這麼多，對我來說簡直是不可思議。我嘗試過很多運動，當年去韓國考國際跆拳道黑帶八段的時候，曾集中訓練了三個多月，每天訓練的時間超過三四個小時，強度要遠遠超過現在的走「八卦」，但最終也才瘦了十多磅。
同樣的奇蹟也發生在我太太身上，禪修之後，她的靜脈曲張已經完全好了，冬天手腳冰涼的狀況也消失了。後來修練了「大光明修持法」和走「八卦」，她也瘦了二十多磅。
人生被再次點燃
「學佛就是學柔軟。」禪修之後，我們對這句話體會至深。太太之前是個內向的人，凡事總喜歡悶在心裡，我常常擔心她像定時炸彈一樣，不知道什麼時候會爆發。來禪堂後，她學會了打開自己，人變得快樂許多。我以前或許是當教練太久了，總是板著臉，現在則是一天到晚笑容滿面，很少有急躁的時候。
禪修一年以來，我們都深刻地感受到了金菩提宗師的慈悲。就算是對我這樣的初修之人，宗師也是不厭其煩、苦口婆心地教導。說真的，我自己是黑帶八段，這個級別在全世界練跆拳道的數千萬人中，也只有不到三千人。禪修之前，我常常覺得自己也挺牛的，但現在我真的是特別崇拜金菩提宗師，他不僅把佛法的理念融入到普通的生活瑣事中，讓我們很容易接受其中所蘊含著的大愛，還身體力行，讓千千萬萬的人告別了病痛，重新找回健康快樂的生活。
禪修和「八卦」讓我的人生再一次被點燃，修習的過程激發了我很多的激情。現在，我的女兒加入了CYEA（編註：加拿大菩提禪修青年領袖聯合會），兒子也來走「八卦」了，我的家庭成了名副其實的禪修家庭。
今年，我謝絕了加拿大跆拳道國家隊教練團的邀請，希望可以把更多的時間留給禪修和「八卦」，希望自己也可以像金菩提宗師那樣幫助別人。於是，我從教「八卦」開始，到給英文班當助教，和同修分享……，當把愛心傳遞給別人的時候，自己自然會感到很快樂。
（註：禪修的效果會因人而異）
