Christopher Chong | 加拿大
他是身手矫健的跆拳道高手，曾担任过加拿大国家队总教练、世界跆拳道联盟一级国际裁判、加拿大裁判委员会主席……在国际跆拳道的江湖里，绝对是个声名显赫的顶级人物。然而现在，他却更愿意被称为是一个修行者。他说自己已经完全迷上了“菩提八卦内功”，迷上了禅修。 2012年底，这位跆拳道世界级的资深教练正式拜金菩提宗师为师，他说：“金菩提宗师才是真正的武林大师，也是佛法修行的大成就者。我的人生，因为禅修而再一次被点燃。”
每个人都知道，人生中最重要的时刻，也许就是那么短短的几分钟。
那是2012年的圣诞节前，清晨五点钟，我陪着太太一起走“八卦”。昏昏欲睡的我被挟裹在温哥华菩提禅堂观音殿的人群中，机械地做着动作。就在这时，金菩提宗师来了。宗师一边耐心地纠正学员们的动作，一边亲自为大家做示范。他的“八卦”步法沉稳飘逸，仿佛一条蛟龙在水中穿行。我目不转睛地凝神观看，宗师的身形和步法环环相扣，连绵不绝，看起来平淡无奇却又暗藏玄机。就在那一刻，我忽然明白了，“八卦内功”并不仅仅是我原来以为的“养生运动”，它同时也是一门博大精深的功夫，而金菩提宗师正是这样一位身怀绝技却又深藏不露的武林高手。就是从那一刻开始，我迷上了“八卦”和禅修。
太太的菩提缘
在此之前，我的生活和“八卦”、禅修并无关联。忙碌的教练工作需要我在世界各地飞来飞去，太太则主要在家里照顾孩子。同年10月初的一天，她在收音机里听到一位中年女士介绍，说自己原本比较严重的静脉曲张在禅修后完全好了。她刚好也有类似的情况，就决定来菩提禅修试试。
接下来，她参加了菩提禅修的8天半健身班，每天回家后都特别开心，还会和我们说起禅修的奇迹，比如哪位同修的病短短几天就好了；哪位师姐是坐着轮椅来的，现在已经可以站起来了。看着她兴奋的样子，我也不忍打击她的积极性，嘴里迎合地说着：“哇，这么厉害。”心里却想：“这不一定是真的吧。”
但事情的发展远远超出了我的意料之外，首先是太太的静脉曲张很快就有所好转。原本她的膝盖每天都疼痛不已，肿得像馒头一样大，想要蹲下都非常困难。可禅修仅半个多月后，她腿部的水肿就已基本消失，蹲下起身完全像正常人一样自如，疼痛感也没有了。
健身班结束后，太太非常坚定地告诉我，她还要继续去禅堂。过了几天，她又给我演示走“八卦”，还郑重其事地告诉我，这是“八卦内功”。看着她围着一棵树转来转去，我嘴上鼓励她，心里却不禁有些好笑：“这么无聊的东西，竟然也算是‘内功’？”
10月底，她又告诉了我一个惊人的消息：以后要每天清晨五点钟到禅堂去走“八卦”。要知道，我们家住在高贵林（Coquitlam），开车到地处列治文（Richmond）的禅堂至少需要45分钟，这意味着她必须凌晨3点多钟起床，4点15分之前就得离开家。难道她每天不需要睡觉了？对我来说，这简直太疯狂了。
带着好奇，一探究竟
然而，太太的执着也激发了我的好奇心：菩提禅修和“八卦内功”到底有怎样的魅力，能够让原本冷静内向的她变得如此投入而又富有激情？我让她给我报名了一期8天半健身班，从此，也开始了禅修和走“八卦”。
最初的一个月，我对各种功法的感受并不多，但莫名地喜欢上了禅堂里家一样的温馨气氛，人变得快乐许多。除了陪太太参加各种班之外，早上要是不来走“八卦”就觉得一天好像少了点什么。那一年的圣诞，温哥华菩提禅堂开办金菩提宗师亲自授课的菩提禅修三级班，我一边站在禅堂外的寒风中指挥交通，一边想着：“你一个堂堂的国家队教头，每天都被学生们前呼后拥的，现在怎么沦落到在这里看停车场，而且还看得这么高兴？”直到见到金菩提宗师的那一天，我才明白，原来之前所有的坚持与期待，都是为了这一刻所做的铺垫。
感受到“八卦”的博大精深后，我就开始拼命地练习。开始几天汗流得非常多，刚走十五分钟全身就湿透了。我本身就是个资深教练，所以很自然地会去分解金菩提宗师走“八卦”时每一个动作，争取做得更加到位。我感觉宗师的八卦掌功底非常深厚。我看过很多遍宗师走“八卦”的录像，有时注意他上身的动作和手法；有时观察他的步法；还有的时候，我会感受他全身动作的整体配合……这段时间，我更多的是在领悟宗师行云流水的身形之中所蕴含的气势。可以说，每隔一段时间，当我自己练到了一个新的境界之后再去看这个录像，就又会有新的发现。
连续走了六周，每天坚持一个半小时之后，我无意中发现自己瘦了二十多磅！六周就能瘦这么多，对我来说简直是不可思议。我尝试过很多运动，当年去韩国考国际跆拳道黑带八段的时候，曾集中训练了三个多月，每天训练的时间超过三四个小时，强度要远远超过现在的走“八卦”，但最终也才瘦了十多磅。
同样的奇迹也发生在我太太身上，禅修之后，她的静脉曲张已经完全好了，冬天手脚冰凉的状况也消失了。后来修练了“大光明修持法”和走“八卦”，她也瘦了二十多磅。
人生被再次点燃
“学佛就是学柔软。”禅修之后，我们对这句话体会至深。太太之前是个内向的人，凡事总喜欢闷在心里，我常常担心她像定时炸弹一样，不知道什么时候会爆发。来禅堂后，她学会了打开自己，人变得快乐许多。我以前或许是当教练太久了，总是板着脸，现在则是一天到晚笑容满面，很少有急躁的时候。
禅修一年以来，我们都深刻地感受到了金菩提宗师的慈悲。就算是对我这样的初修之人，宗师也是不厌其烦、苦口婆心地教导。说真的，我自己是黑带八段，这个级别在全世界练跆拳道的数千万人中，也只有不到三千人。禅修之前，我常常觉得自己也挺牛的，但现在我真的是特别崇拜金菩提宗师，他不仅把佛法的理念融入到普通的生活琐事中，让我们很容易接受其中所蕴含着的大爱，还身体力行，让千千万万的人告别了病痛，重新找回健康快乐的生活。
禅修和“八卦”让我的人生再一次被点燃，修习的过程激发了我很多的激情。现在，我的女儿加入了CYEA（编注：加拿大菩提禅修青年领袖联合会），儿子也来走“八卦”了，我的家庭成了名副其实的禅修家庭。
今年，我谢绝了加拿大跆拳道国家队教练团的邀请，希望可以把更多的时间留给禅修和“八卦”，希望自己也可以像金菩提宗师那样帮助别人。于是，我从教“八卦”开始，到给英文班当助教，和同修分享……当把爱心传递给别人的时候，自己自然会感到很快乐。
（注：禅修的效果因人而异）
