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快樂享「瘦」:三合一減肥法
辛苦減肥,卻收效甚微,或體重常常反彈,甚至給身體帶來巨大的傷害?如何減肥才有效、健康又不反彈? 金菩提宗師帶來「三合一」減肥法,助您輕鬆快樂地獲得苗條的身材!
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大禮拜:健身的法寶
有一種瘦身方法,很容易便能塑造美妙的身材,並且不花錢、沒有副作用,更能使人在減重的過程中變得健康、快樂,這種方法就是大禮拜。 一起看看大禮拜能帶來哪些益處吧!
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「瘦」經──我想苗條 ‧ 之一
怎樣算肥胖?是什麼導致了肥胖?肥胖能引起哪些健康問題?金菩提宗師為大家推薦了什麼減肥方法?
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「瘦」經──我想苗條 ‧ 之二
這裡是健康減肥中心,請備好四個簡單的「小法寶」:小鋼碗、水杯、寬鬆緊腰帶、拜墊。我們一起聊減肥。
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「瘦」經──我想苗條 ‧ 之三
聽聽瘦身成功的朋友的心得體會,你會發現瘦身不再遙遙無期。
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「瘦」經──我想苗條 ‧ 之四
成功的減肥,是健康快樂地「瘦」下來。有這樣神奇的減肥方法嗎?聽聽她們怎麼說!
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