#脚痛

我年轻时候做汽修工作，穿了半辈子的钢板工业鞋（2公斤／双），这让我的脚板痛了30多年，这些年我无法正常生活，严重时甚至连路都走不了。虽然四处求医问药，但效果甚微。随着持续地禅修，到现在我的病症已经完全消失了！ 禅修让我脱胎换骨，重获健康与快乐。

两年前，由于身体提前退化，我的大腿两侧、膝盖、脚筋、脚板和脚趾都开始疼痛，甚至没有办法站立超过10分钟。8天半的健身班结束以后，我犹如脱胎换骨一般，身体非常轻松自在，压力也消失了，好像整个心都解放了！