腰痛

他是一位專業舞蹈教練，可是嚴重的軟骨磨損，讓他飽受腰痛、腿痛的折磨。進入菩提禪修後，通過不間斷的禪修，他的疼痛完全消失了。

一次網路禪修減壓班的直播分享會上，她開心地分享，還動情地唱起了歌來表達她的喜悅。在她身上，究竟有著怎樣的禪修故事呢？

她從小身體就不好，消化功能極差、免疫力低下，母親甚至擔心養不活她。多年來，家人為她操碎了心。然而，今天的她精力充沛、樂觀開朗，彷彿重獲新生一般。一起看看她是如何成功逆襲脆弱的生命、重獲身心的健康快樂！

這對夫婦有著豐富的人生閱歷，卻從不同的角度感受著禪修的魅力。雖然走進菩提禪修不到半年，可提起禪修帶給他們的好處，他們可是「經驗豐富」……。

作為一個司機，長年開車造成我的脊椎損傷，走路不能超過6分鐘。參加禪修以後，體內充盈的能量便讓我體驗到禪修的神奇，我的睡眠質量明顯提高，安眠藥量減少了一半依然能睡得安穩、香甜。腰背和腿痛也減輕了一半。

從來不曾想到，我在步入70歲的古稀之年，能夠有幸遇到金菩提宗師，有幸走入菩提禪修。從飽受病痛的折磨，到輕鬆快樂、幸福自在，我的人生完美蛻變了！

我脾氣十分暴躁，持續易怒的情緒導致我腰背緊繃、痠痛，肩頸疼痛，還患上了偏頭痛。通過禪修，我不但獲得了健康和快樂，也學會了轉變心態，我真是太開心了！

作為美容師的她患有職業性頸椎痛，引發肩膀、手臂疼痛，還有潛發性腰腿痛，有時晚上還能把她痛醒。病痛使她脾氣急躁，也影響了家庭的和諧。參加了兩天的健身班後，頸椎疼痛就得到了根本的改善。潛發性腰腿痛也得到了舒緩。

她的頸椎嚴重突出，不僅疼痛，而且寢食難安。另外，椎間盤突出壓迫神經，導致血液流通不暢，下肢活動能力受到很大的影響。禪修以後，這些問題全部解決了，她如同獲得新生一般。

四個家庭，十多人的禪修經驗，他們感受到的不僅僅是只有身體健康上的受益，更讓家庭成員之間的連結更加緊密了。