禪修效果見證

由於經常熬夜以及久坐在空調溫度較低的辦公室裡工作等原因，我的身體積累了許多溼寒之氣。我明顯地感到自己身體元氣不足，無法抵禦寒氣的侵襲，感到骨頭裡面發冷，冷到脊柱疼痛。自開始禪修的半年時間裡，我的脊柱疼痛和體寒症便有了明顯的好轉，一年後困擾我的這些病痛都消失了。

「夢遊」是在熟睡中自行下床行動、再回床繼續睡且醒後對此一無所知的現象。關於引發夢遊的因素眾說紛紜，但不管什麼原因產生了夢遊現象，都會令家人十分擔心。 來自台灣的歐陽明仁就有著這樣的擔憂，女兒歐陽孝宜常常會在入睡後兩小時左右下床夢遊，有時還會哭或胡言亂語一番。父母帶著她到廟裡求神問卜、收驚，效果卻不太顯著，到醫院檢查後，也沒有發現腦部或精神方面的問題。在試了很多方法後，歐陽明仁終於找到一種途徑，慢慢地改善了女兒夢遊的現象。這位父親做了什麼？請聽聽歐陽明仁親自講述這一奇妙的轉變。

兩年前，由於身體提前退化，我的大腿兩側、膝蓋、腳筋、腳板和腳趾都開始疼痛，甚至沒有辦法站立超過10分鐘。8天半的健身班結束以後，我猶如脫胎換骨一般，身體非常輕鬆自在，壓力也消失了，好像整個心都解放了！

達倫·坎普今年57歲，是一名空姐，祖籍牙買加。2009年她被診斷患有醫學界少見且無藥可治的多發性硬化症。因為病情的惡化，她的雙腿漸漸地因為硬化僵直而無法正常行走。但是自從走入菩提禪修之後，達倫·坎普的人生便像邁入了一個嶄新的階段……。

曾經，她總是以一副嚴厲的面孔面對女兒；不僅不會抱女兒、牽女兒的手，甚至當女兒開心地為她做好晚餐時，會因為菜色不好而數落女兒一頓。她的「嚴厲」，使得女兒對她既愛又厭。 後來，她們彼此懺悔，不僅弭平了過去的代溝，而且開始彼此分享心事、互相加油鼓勵，表達愛與感恩。她們之間究竟有著什麼樣的故事？又為什麼能夠跨越鴻溝，成為無話不談的母女？點開影片，便知分曉。

經過8天半的刻苦實修，尤其是聽了金菩提宗師對「大光明修持法」的開示後，我在身心靈各方面都有很多收穫。近7年來，雙膝關節的疼痛給我上下樓梯帶來不小的困擾，可是健身班的第3天，在我上下樓梯時，痛感就明顯緩解了。

2010年我患上了失眠症，由於更年期的緣故，我的眼睛也變得很乾。 禪修之後，我眼睛乾澀的症狀就完全消失了，原來子宮外的囊腫沒有了，手術也不用做了。不僅如此，我失眠的問題也解決了，現在的我可以一覺睡到天亮了！

我曾在韓國的一所幼稚園工作。從1989年11月份起，我就患上了三叉神經痛，這個毛病斷斷續續折磨了我27年。每當病痛發作時，疼痛猶如火山突然爆發一樣，從牙齒、耳朵一直蔓延到臉面，陣陣抽痛疼得我撕心裂肺，那種感覺真的是生不如死。

被失眠困擾了一年多的納塔莉亞，如今每天都能擁有7個小時的睡眠，並且睡得像嬰兒一樣香甜。

我是Linda，現已退休多年。自20多歲起，我就患了蕁麻疹，從最初的幾年發作一次到幾個月發作一次，後來發作週期越來越短。當年，我從事藝術工作，那些名利場對我造成了非常大的壓力.只要壓力積到某種程度，我就會像火山爆發似的大病一場，蕁麻疹更是不斷冒出來，奇癢無比，非常難受。