擺脫胃炎 找回健康#抑鬱症 | #肩頸疼痛 | #胃炎我今年61歲,4年前,我被診斷出患有胃炎。那時候我整天胃痛、消化不良,焦慮、煩躁、憤怒、疲憊等負面情緒一直困擾著我。持續不斷的悲觀情緒又使我患上了抑鬱症。後來,我報名參加了菩提禪修的8天半健身班,從此我的身體開始得到改善。閲讀文章
禪修4個月 抑鬱不再來#抑鬱症 | #頭痛/頭暈在禪修過程中,伴隨我三十多年的胃病、頭痛和嚴重的風溼都不見了!我上第4次健身班時,已不用吃任何抗抑鬱的藥物了,在同年12月的二級班上,我便徹底告別了抑鬱症!我彷彿獲得了重生一般,原本黑白的生命重新煥發出多姿的色彩。閲讀文章